Whey protein concentrado

O concentrado de proteína de soro possui uma concentração de proteína superior a 20%, mas inferior a 90%, sendo a concentração mais habitual entre os 80% e os 85%. Durante o seu processamento, elimina-se a maior parte de lactose, água e alguns minerais. Ao contrário do isolado de proteína de soro, o concentrado de soro possui uma quantidade superior de compostos bioactivos.

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  • Whey protein concentrado
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  • É o pó de proteína ideal se deseja construir músculo magro e aumentar a tonificação muscular.
    Amix Whey Pro Fusion - 4Kg
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    Amix Whey Pro Fusion - 4Kg

    Entrega 48 h

    Sabor: Baunilha, Chocolate, Morango

    • Objectivo:Aumento Massa Muscular
    • Administação:Antes do Treino
    • Formato:Em Pó
  • Construção muscular extrema: promove o crescimento muscular. Melhora a recuperação muscular.
    Amix Predator - 4Kg

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    Entrega 48 h

    Sabor: Chocolate, Cookies & Cream, Morango, Banana, Baunilha

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Depois do Treino
    • Formato:Em Pó
  • É o pó de proteína ideal se deseja construir músculo magro e aumentar a tonificação muscular.
    Amix Whey Pro Fusion - 2.3Kg

    Sabor: Chocolate, Baunilha, Morango, Frutos silvestres, Cookies & Cream, Banana, Melão-Iogurte

    • Objectivo:Aumento Massa Muscular
    • Administação:Antes do Treino
    • Formato:Em Pó
  • Construção muscular extrema: promove o crescimento muscular. Melhora a recuperação muscular.
    Amix Predator - 2Kg

    Amix Predator - 2Kg

    Entrega 48 h

    Sabor: Chocolate, Baunilha, Morango, Cookies & Cream, Banana

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Depois do Treino
    • Formato:Em Pó
  • Construção muscular extrema: promove o crescimento muscular. Melhora a recuperação muscular.
    Amix Predator - 1Kg

    Amix Predator - 1Kg

    Entrega 48 h

    Sabor: Chocolate, Cookies & Cream, Morango, Banana, Baunilha

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Depois do Treino
    • Formato:Em Pó
  • É o pó de proteína ideal se deseja construir músculo magro e aumentar a tonificação muscular.
     Amix Whey Pro Fusion - 1Kg

    Sabor: Chocolate, Cookies & Cream, Morango, Frutos silvestres, Melão-Iogurte, Banana, Baunilha

    • Objectivo:Aumento Massa Muscular
    • Administação:Antes do Treino
    • Formato:Em Pó
  • Os Isolados de Proteína de Whey são proteína com uma pureza de 90%. São a forma mais pura e avançada de proteína whey que existe no mercado.
    Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - 908g

    Sabor: Chocolate, Chocolate -Hortelã, Cookies & Cream, Extreme chocolate com leite, Morango, Gelado de ...

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Qualquer momento
    • Formato:Em Pó
  • É uma mistura de proteína de soro de excelente qualidade proveniente de concentrado de soro e isolado de proteína de soro.
    Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional - 920gr

    Sabor: Chocolate, Chocolate-Avelã, Côco, Baunilha, Morango, Morango-Chocolate branco, Bolacha, Banana, ...

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Depois do Treino
    • Formato:Em Pó
  • É uma mistura de proteína de soro de excelente qualidade proveniente de concentrado de soro e isolado de proteína de soro.
    Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional - 500g

    Sabor: Chocolate, Caramelo salgado, Chocolate-Avelã, Chocolate branco, Chocolate branco-Morango, Mantei ...

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Depois do Treino
    • Formato:Em Pó
    • Vegan:Não
  • Construção muscular extrema: promove o crescimento muscular. Melhora a recuperação muscular.
    Amix Predator - 500g

    Amix Predator - 500g

    Entrega 48 h

    Sabor: Chocolate, Baunilha, Morango, Cookies & Cream, Banana

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Depois do Treino
    • Formato:Em Pó
  • Com 23% BCAA. Aumenta o crescimento ea fase de definição muscular. Facilmente absorvido, baixa em gorduras e carboidratos .
    Weider Nutrition Gold Whey - 500gr

    Sabor: Morango, Banana, Baunilha, Stracciatella

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Depois do Treino
    • Formato:Em Pó
  • Contiene más cantidad de aislado de proteína de suero que el resto de productos convencionales.
    Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - 2.27kg

    Sabor: Extreme chocolate com leite, Chocolate-Manteiga de amendoim, Caramelo, Cookies & Cream, Chocolat ...

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Qualquer momento
    • Formato:Em Pó
  • A proteína do soro do mercado mais completo. Ótimo sabor e solução perfeita. Com um excesso de L-glutamina.
    Weider Nutrition Premium Whey - 500gr

    Sabor: Chocolate, Baunilha-Caramelo, Morango

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Depois do Treino
    • Formato:Em Pó
  • É o pó de proteína ideal se deseja construir músculo magro e aumentar a tonificação muscular.
    Amix Whey Pure Fusion - 2.3Kg
    • Objectivo:Aumento Massa Muscular
    • Administação:Antes do Treino
    • Formato:Em Pó
  • É uma fórmula que contém proteína Carbery®, tendo um baixo teor em gordura e uma concent ração reduzida de hidratos de carbono.
    GoldNutrition Total Whey - 260 g

    Sabor: Chocolate-Avelã, Chocolate branco-Avelã, Baunilha, Framboesa-Banana, Chocolate -Hortelã

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Em Pó
  • Com 23% BCAA. Aumenta o crescimento ea fase de definição muscular. Facilmente absorvido, baixa em gorduras e carboidratos.
    Weider Nutrition Gold Whey - 2kg

    Sabor: Chocolate

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Depois do Treino
    • Formato:Em Pó
  • É uma mistura de proteína de soro de excelente qualidade proveniente de concentrado de soro e isolado de proteína de soro.
    Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional - 5kg

    Sabor: Chocolate, Chocolate-Avelã, Bolacha, Baunilha, Banana, Morango-Chocolate branco, Limão-Cheesecak ...

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Depois do Treino
    • Formato:Em Pó
    • Vegan:Não
  • A proteína do soro do mercado mais completo. Ótimo sabor e solução perfeita. Com um excesso de L-glutamina.
    Weider Nutrition Premium Whey - 2.3kg

    Sabor: Morango-Baunilha, Noz-Chocolate, Baunilha-Caramelo

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Depois do Treino
    • Formato:Em Pó
  • É uma proteína de excelente qualidade proveniente exclusivamente do soro.
    Scitec Nutrition 100% Whey Protein - 2.35kg

    Sabor: Baunilha, Chocolate, Morango

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Depois do Treino
    • Formato:Em Pó
  • É uma fórmula que contém proteína Carbery®, tendo um baixo teor em gordura e uma concent ração reduzida de hidratos de carbono.
    GoldNutrition Total Whey - 2kg

    Sabor: Chocolate

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Em Pó
  • Contiene más cantidad de aislado de proteína de suero que el resto de productos convencionales.
    Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - 4.54kg

    Sabor: Chocolate, Morango, Baunilha

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Qualquer momento
    • Formato:Em Pó
  • É uma fórmula que contém proteína Carbery®, tendo um baixo teor em gordura e uma concent ração reduzida de hidratos de carbono.
    GoldNutrition Total Whey - 800g

    Sabor: Chocolate, Morango, Baunilha

    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Em Pó

Guia de compra de proteínas de concentrado de soro


Principais benefícios da ingestão de proteínas

  • · Evitam o catabolismo muscular
  • · Aumentam a massa muscular
  • · Aumentam o rendimento desportivo

Qual é a quantidade de proteínas que se deve tomar?

A proteína é algo completamente seguro para a maioria das pessoas adultas e saudáveis, desde que cumpram todas as indicações de cada produto relativamente às quantidades e tomas. Geralmente é aconselhável a ingestão de 55 gramas de proteína por dia, no entanto, esta torna-se mais importante quando se faz exercício físico e, dependendo da actividade realizada e dos objectivos, a quantidade a tomar varia:

· Desportistas que querem perder gordura e manter o músculo: Uma toma por dia de entre 1.5 e 2.2gr/kg de peso corporal.

· Pessoas activas que querem emagrecer sem perder massa muscular: Uma toma por dia de entre 1 e 1.5gr/kg de peso corporal.

· Pessoas sedentárias que não querem alterar o seu corpo: Uma toma por dia de 0.8gr/kg de peso corporal.

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