Discos Standard de Borracha

Os discos standard de borracha são perfeitos para exercícios de peso livre e podem ser utilizados como elementos de força em abdominais, agachamentos, exercícios de braços, entre outros. Além disso, ao combiná-los com barras standard, pode ampliar a variedade de exercícios.

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  • Os discos em borracha fitnessdigital são aptos para utilizar com barras standard de 28 mm de diâmetro.
    Disco em borracha fitnessdigital 28mm
    Top Vendas

    Disco em borracha fitnessdigital 28mm

    Profissional
    Entrega 48 h

    Peso: 1.25kg, 2.5kg, 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg

    • Diâmetro Interior:28
  • Discos Tunturi fabricados a partir de um design simples.
    Discos Tunturi Rubber
    Top Vendas

    Discos Tunturi Rubber

    Entrega 48 h

    Peso: 0.5kg, 1.25kg, 2.5kg, 5kg, 10kg, 15kg, 20kg

    Formato: Par, Unidade

    • Diâmetro Interior:30
  • Discos Tunturi Aerobic 30mm
    Discos Tunturi Aerobic 30mm

    Peso: 0.5kg, 1.25kg, 2.5kg, 5kg, 10kg

    Formato: Par, Unidade

    • Diâmetro Interior:30

Guia de compra de discos de borracha

Se estiver a pensar em comprar um disco standard, terá notado que existem diferentes tipos de discos. A principal diferença entre eles é o material de que são feitos, sendo o mais comum a borracha e o ferro.
Todos eles são perfeitos para realizar exercícios de rotina de força, desde exercícios abdominais e agachamentos, a peso morto, entre outros.

Que disco de musculação de borracha comprar

Antes de decidir que disco de borracha é melhor para si, tem de ter em conta o uso que lhe vai dar, doméstico ou profissional, a carga de que necessita e o orçamento que tem.
Existem discos de borracha para uso doméstico que são mais adequados para pavimentos não profissionais que suportam materiais mais pesados e mais robustos. Por outro lado, os de uso profissional são perfeitos para ginásios e centros desportivos.
Quanto à carga que pode adquirir, existem discos de borracha de 5 kg, com os quais pode começar no desporto, e gradualmente aumentar a carga até aos discos de borracha de 10 kg ou 20 kg, e dependendo do exercício, uma combinação destes.
O ideal seria ter cargas diferentes para ser capaz de fazer combinações e fazer rotinas completas. O mais comum é utilizar os seus discos de borracha com barras, terá de ter barras standard, uma vez que as olímpicas têm um diâmetro maior e não são compatíveis com estes discos.
Além disso, se não quiser começar com cargas pesados, temos discos de 0,5 kg a 1,25 kg e 2,5 kg que também servirão de apoio para conseguir fazer séries de peso mais elevados ao longo do treino, aumentando pouco a pouco o peso dos discos.

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