Kettlebells de Ferro

As kettlebells de ferro permitem-lhe realizar uma grande variedade de exercícios com grande resistência. Devido à qualidade do seu material, é um dos acessórios de peso livre mais duráveis e fiáveis. Antes de decidir qual é o modelo certo para si, há algumas coisas a considerar, desde o seu orçamento até ao seu objectivo principal.

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  • Ferro
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  • Treina certas fibras musculares que não se pode exercitar com os halteres clássicos.
    Kettlebell Body-Solid
    Top Vendas

    Kettlebell Body-Solid

    Entrega 48 h

    Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg, 36kg, 40kg

    • Oferece uma excelente combinação entre potência muscular e streching para fibras musculares inacessiveis com um treino tradicional.
      Kettlebell Tunturi Preta

      Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg

      • Kettlebells fabricadas em ferro fundido revestido a pó, altamente resistentes e duráveis.
        Kettlebell ferro Ruster

        Kettlebell ferro Ruster

        Profissional
        Entrega 48 h

        Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg

        • Desenho ergonómico para facilidade de utilização e conforto.
          Kettlebell em ferro fitnessdigital

          Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg

          • Acessório de musculação muito recomendado para treinos intensivos.
            Kettlebell ferro fundido LIVEPRO

            Peso: 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg

            • Acessório de musculação muito recomendado para treinos intensivos.
              Kettlebell AFW Cast Iron

              Kettlebell AFW Cast Iron

              Profissional
              Entrega 48 h

              Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg

              • Pesos: 4, 8, 12, 16, 20, 24 kg
                Kettlebell em ferro Singular WOD

                Kettlebell em ferro Singular WOD

                Profissional
                Entrega 48 h

                Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg

                • Se você já tentou treinar com eles, saberá como confortáveis eles se sentem e como facilitam o seu treinamento.
                  Set Kettlebells 4-24 kg e Rack Titanium Strength SK24
                  • Tipo Máquina :Carga Discos

                Guia de compra de kettlebells de ferro


                Os kettlebells de aço ou ferro são um tipo de acessório de peso livre adequado para treinos onde se pretende aumentar a resistência. Dependendo dos objetivos e metas que se fixou, terá de escolher um modelo de kettlebell ou outro, razão pela qual na fitnessdigital encontrará vários modelos de kettlebells para se adequar às suas necessidades.

                Comprar kettlebells de ferro ou de aço

                Antes de decidir que pesas russas de ferro comprar deve considerar alguns fatores, tais como, o tipo de exercícios que pretende realizar para decidir o peso ideal do seu kettlebell. Os kettlebells de ferro podem variar de aproximadamente 4 kg a 40 kg e é necessário utilizar o peso certo para evitar lesões.

                Por outro lado, alguns atletas têm preferência por certas marcas, pelo que este é outro aspecto importante a considerar ao efetuar a sua compra. As marcas com as quais trabalhamos na fitnessdigital oferecem produtos de qualidade e elevada durabilidade, de modo a que, qualquer que seja o acessório que escolher, possa ter a certeza de que irá resistir a todos os tipos de treino.

                Os exercícios que pode realizar com os kettlebells são: passadas, agachamentos, curls, remo, etc. Pode usar um ou dois kettlebells para maior estabilidade.

                Kettlebells de ferro de 12 kg

                Para escolher o peso do seu kettlebell, precisa de avaliar o seu nível e os exercícios que deseja realizar. Se vai realizar exercícios que envolvem levantar a pesa acima da parte inferior do seu corpo, é necessário utilizar pesos mais baixos. Os principiantes começam geralmente com pesos mais leves de 4 a 8 kg e, quando aumentam a sua força, passam a ter kettlebells de 12 kg.

                Os mais experientes começam normalmente com pesas de 12 kg. Depois disso, aumentam o peso de acordo com as suas necessidades. Se, por exemplo, quiser trabalhar na hipertrofia, é aconselhável utilizar kettlebells com peso superior a 30 kg.
                Por conseguinte, é importante ter mais de um kettlebell para poder evoluir nos seus treinos.

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