Aminoácidos ramificados

Os aminoácidos ramificados ou BCAA, produtos que pertencem à categoria de nutrição desportiva, estão constituidos pela mistura de três aminoácidos essenciais: a leucina, a isoleucina e a valina). Estes compostos estão preparados para estimular a síntese de proteínas e agilizar o processo de recuperação muscular após a execução, principalmente, de exercícios anaeróbicos de força e musculação.

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  • Aminoácidos ramificados
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  • Proteção - Recuperação - Desintoxicação
    Victory Endurance Amino Recovery (BCAA+Glutamina+Arginina) - 120 cápsulas
    • Objectivo:Recuperação
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Capsulas
    • Vegan:Não
  • Os aminoácidos ramificados e a glutamina ajudam a proteger a massa muscular durante a atividade física,
    Amix Glutamine+BCAA - 530gr
    Top Vendas

    Amix Glutamine+BCAA - 530gr

    Entrega 48 h

    Sabor: Cola, Frutos silvestres, Lima-Limão, Manga, Laranja, Ananás

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Em Pó
  • Os BCAAs são altamente benéficos para aqueles que pretendem ganhar massa muscular. São conhecidos por aumentar a síntese de proteína e impedir o catabolismo muscular.
    Optimum Nutrition BCAA 1000

    Formato: 200 capsulas, 400 capsulas

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Capsulas
  • Fórmula anti-catabólico potente. Recuperação muscular combina as propriedades protetoras de BCAA com as propriedades regenerativas de L-glutamina a partir do primeiro tiro.
    Weider Nutrition BCAA + L-Glutamine - 180 cápsulas
    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Com a comida
    • Formato:Capsulas
    • Vegan:Não
  • Os aminoácidos essenciais de cadeia ramificada (os BCAA) são um grupo importante de aminoácidos essenciais constituídos pela leucina, isoleucina e valina.
    Scitec Nutrition BCAA 6400

    Scitec Nutrition BCAA 6400

    Entrega 48 h

    Formato: 125 comprimidos, 375 comprimidos

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Comprimidos
  • Promovem o crescimento muscular. Reduzem a fadiga muscular durante o exercício prolongado.
    Amix BCAA Elite Rate

    Amix BCAA Elite Rate

    Entrega 48 h

    Formato: 120 cápsulas, 350 cápsulas

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Capsulas
  • Contém uma proporção de 2:1:1 de leucina, isoleucina e valina; e, como está em forma de bebida em pó, o líquido é mais bem absorvido do que uma fórmula em comprimidos.
    Scitec Nutrition BCAA Xpress - 700g

    Sabor: Maçã, Pink lemonade

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Em Pó
  • Estimula a síntese proteica e favorece o desenvolvimento muscular. Aumenta a força e a potência muscular.
    Quamtrax BCAA 4 - 325g

    Quamtrax BCAA 4 - 325g

    Entrega 48 h

    Sabor: Laranja, Limão

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Em Pó
  • Aminoácidos ramificados 2:1:1 em comprimidos.
    Weider Nutrition BCAA - 130 comprimidos
    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Comprimidos
    • Vegan:Não
  • Os aminoácidos ramificados e a glutamina ajudam a proteger a massa muscular durante a atividade física,
    Amix Glutamine+BCAA - 300gr

    Sabor: Cola, Frutos silvestres, Lima-Limão, Manga, Laranja, Neutro, Ananás

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Em Pó
  • Aminoácidos solúveis efervescentes com fórmula de resistência. Promove a conservação da massa muscular.
    BSN Amino X - 1kg (70 servings)

    Sabor: Fruit punch, Maçã verde, Melancia, Framboesa

    • Objectivo:Melhoria do Rendimento
    • Administação:Qualquer momento
    • Formato:Em Pó
  • Aminoácidos solúveis efervescentes com fórmula de resistência. Promove a conservação da massa muscular.
    BSN Amino X - 435g (30 servings)

    Sabor: Framboesa, Maçã verde, Melancia, Fruit punch

    • Objectivo:Melhoria do Rendimento
    • Administação:Qualquer momento
    • Formato:Em Pó
  • suplemento alimentício que aporta ao organismo uma dose de Aminoácidos de Cadeia Ramificada com uma proporção especial
    Amix Pro Series BCAA 4:1:1

    Amix Pro Series BCAA 4:1:1

    Entrega 48 h

    Formato: 150 Comprimidos, 300 comprimidos

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Com a comida
    • Formato:Comprimidos
  • Contém os três aminoá cidos de cadeia ramificada -Leucina, Isoleucina e Valina- em doses superiores à maioria das fórmulas similares no mercado.
    GoldNutrition BCAA'S

    GoldNutrition BCAA'S

    Entrega 48 h

    Formato: 180 Comprimidos, 60 Comprimidos

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Comprimidos
  • Para ajudar nas sessões intensas, apoiar o sistema imunitário e reduzir a fadiga.
    Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain - 266gr

    Sabor: Maçã-Pêra, Morango-Kiwi, Framboesa-Romã, Maçã-Pêssego

    • Objectivo:Recuperação
    • Administação:Durante o treino
    • Formato:Em Pó
  • Contém uma proporção de 2:1:1 de leucina, isoleucina e valina; e, como está em forma de bebida em pó, o líquido é mais bem absorvido do que uma fórmula em comprimidos.
    Scitec Nutrition BCAA Xpress - 500gr sem sabor
    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Em Pó
    • Vegan:Não
  • Nitro BCAA Plus da Amix Nutrition é um produto que fornece 6 gramas de aminoácidos ramificados (rácio de 2:1:1)
    Amix Muscle Core Nitro Bcaa+ - 500g

    Sabor: Ananás, Melancia

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Depois do Treino
    • Formato:Em Pó
  • Ajuda a enriquecer a dieta com o aminoácido essencial Lisina.
    Amix Lysine 600mg-120 caps

    Amix Lysine 600mg-120 caps

    Entrega 48 h
    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Capsulas
    • Vegan:Não
  • Combina aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA' s) numa proporção de 4:1:1 (Leucina, Isoleucina e Valina) com a Glutamina.
    GoldNutrition BCAA' s Powder-300g

    Sabor: Limão, Melancia

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Comprimidos
  • Aminoácidos ramificados enriquecidos com alto teor de leucina e com L-glutamina.
    Quamtrax Super BCAA Advanced 4.1.1

    Formato: 200 capsulas, 400 capsulas

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Comprimidos
  • Proporcionam 7.2 gramas de aminoácidos ramificados por dose além de 2.5 gramas de outros aminoácidos para proteger a massa muscular.
    Mutant BCAA 9.7 - 348g

    Mutant BCAA 9.7 - 348g

    Entrega 48 h

    Sabor: Framboesa azul, Pêssego, Melancia

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Durante o treino
    • Formato:Em Pó
  • Para aumentar a complexidade da fórmula, também se adicionou o aminoácido L-alanina, que só fica atrás da leucina em termos de taxa de ocorrência nas proteínas e que é particularmente concentrado na carne.
    Scitec Nutrition BCAA Complex - 300gr limão
    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Em Pó
    • Vegan:Não
  • A melhor maneira de desenvolver a massa muscular. Não importa o esporte que você jogar.
    Victory BCAA 8:1:1 + Glutamine - 500 gr

    Sabor: Pink lemonade, Laranja

    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Em Pó
  • A nossa fórmula contém uma proporção de 1:1:1:1 de glutamina, leucina, isoleucina e valina.
    Scitec Nutrition G-BCAA - 250 cápsulas
    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Capsulas
    • Vegan:Não
  • Favorece a recuperação após o treino, aumenta a massa muscular, aumenta a força e a potência muscular.
    BSN BCAA DNA - 200gr (35 servings)
    • Objectivo:Definição músculo
    • Administação:Qualquer momento
    • Formato:Em Pó
    • Vegan:Não
  • A fim de optimizar a acção de BCAA, vitamina B6 foi adicionado.
    QNT BCAA's + vit B-6 - 100 cáps
    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Capsulas
    • Vegan:Não
  • Os BCAAs são, há muito tempo, usados por atletas de força e endurance para acelerar a recuperação, reparação muscular, bem como para aumentar a massa muscular magra sem adicionar gordura.
    Optimum Nutrition BCAA 5000 - 345gr
    • Objectivo:Recuperação músculo
    • Administação:Pré e Pós Treino
    • Formato:Em Pó
    • Vegan:Não

Guia de compra de aminoácidos ramificados


Os aminoácidos ramificados ou BCAA (Branched-chain Aminoacids) são compostos criados através da mistura de três tipos de aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina (responsáveis pela síntese das proteínas por parte das fibras musculares). Os aminoácidos essenciais são aqueles que o organismo não consegue produzir de forma autónoma e, por isso, devem ser obtidos através de uma dieta. Estão disponíveis em diferentes formatos e sabores para que cada utilizador os possa consumir de acordo com as suas preferências.

aminoacidos

Benefícios dos aminoácidos ramificados

  • · Aumentam a síntese de proteínas em maior medida que uma proteína
  • · Dão energia aos músculos do corpo e evitam o desgaste e a fadiga muscular
  • · Ajudam a desenvolver a massa muscular
  • · Facilitam o processo de recuperação após treinos de alta exigência
  • · Reduzem os danos musculares graças às suas propriedades analgésicas

Formato dos aminoácidos ramificados

Os aminoácidos ramificados encontram-se disponíveis em três formatos: pó, cápsulas e comprimidos. O formato não afecta os benefícios do produto, pelo que deve escolher aquele que lhe sente mais fácil de tomar.

Ratios dos aminoácidos ramificados

Actualmente existem aminoácidos ramificados em diversos ratios: 2:1:1, 4:1:1 y 8:1:1 (leucina, isoleucina e valina). A escolha entre um ou outro ratio(a proporção dos três aminoácidos) depende do avançado que esteja o utilizador em questão, da intensidade do exercício que costuma realizar. O ratio com o qual a maioria dos produtos é criada e aquele que é mais aconselhado é o 2:1:1, uma vez que é o mais próximo às relações de BCAA que se encontram na proteína animal.

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