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Smith, jaulas e racks Body-Solid

As Smith, Jaulas e Racks são máquinas de musculação de fácil utilização que têm como objectivo servir de suporte aos treinos de peso livre, realizados com barras e pesos. Estes equipamentos, que combinam robustez, design e inovação servem para realizar uma variedade de exercícios como, por exemplo, agachamentos, squats, extensões de bíceps e tríceps, press de peito, press francês ou puxadas, entre muitos outros. Exercícios chave e imprescindíveis em todos os planos de treino. Mais informação

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  • 14 posições gunrack, 4 Suportes de pesos olimpicos e carga máxima de 450 kg
    Rack Multipress Body-Solid GPR370
  • 20 niveis de ajuste, interior espaçoso, 2 barras de segurança, 1 barra fixa e estructura ultra reforçada de 7,5 x 7,5 cm
    Body-Solid Pro Power Rack GPR378
  • A máquina mais avançada do mercado, com uma concepção biomecânica, tem a particularidade de combinar uma barra guiada profissional com um diâmetro olímpico de 50 mm e uma Rack de 14 posições.
    Jaulas Smith - Sentadilhas Machine Smith Serie 7 Full Options Body-Solid
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Guia de compras de Smith, Jaulas e Racks


As Smith, Jaulas e Racks são máquinas de musculação para a realização de exercícios de peso livre, semelhantes entre si, mas com algumas diferenças, tanto a nível das suas possibilidades como da sua fabricação. Algumas incluem até um banco multifunções para aumentar as possibilidades de exercício.

  • 1) Possibilidades de exercício
  • 2) Dimensões e Peso suportado

1) Possibilidades de exercício

Dependendo do tipo e do modelo, o desempenho do equipamento (Smith, Jaula ou Rack) pode variar e, portanto, as possibilidades de exercício com peso livre também.

2) Dimensões e peso suportado

É muito importante ter em conta o peso suportado pelo equipamento, de modo a saber antecipadamente qual a intensidade máxima à qual poderá treinar. É também conveniente prestar atenção às suas dimensões de modo a garantir de que dispõe de espaço suficiente em casa para a colocar.

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