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Smith, jaulas e racks BH

As Smith, Jaulas e Racks são máquinas de musculação de fácil utilização que têm como objectivo servir de suporte aos treinos de peso livre, realizados com barras e pesos. Estes equipamentos, que combinam robustez, design e inovação servem para realizar uma variedade de exercícios como, por exemplo, agachamentos, squats, extensões de bíceps e tríceps, press de peito, press francês ou puxadas, entre muitos outros. Exercícios chave e imprescindíveis em todos os planos de treino. Mais informação

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  • Design mediante profundo estudo biomecânico: garante movimentos suaves, naturais, e com grande concentração muscular
    Multipower X350EI BH com adaptador de discos
  • Design mediante profundo estudo biomecânico: garante movimentos suaves, naturais, e com grande concentração muscular
    Multipower X350ET BH com rolamentos
  • Design mediante profundo estudo biomecânico: garante movimentos suaves, naturais, e com grande concentração muscular
    Multipower X350ETI BH com rolamentos. B. de aço temperado com adaptador.
  • Design mediante profundo estudo biomecânico: garante movimentos suaves, naturais, e com grande concentração muscular
    Multipower X350ETIJ BH com contrapesos
  • Consegue sensações de treino de peso livre com barra mas com a segurança de uma máquina Smith ou Multipower. Também, com a XD400EI optimizarás o espaço do teu ginásio pois permite realizar mais de 20 exercícios diferentes.
    BH Max Rack XD400EI
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Guia de compras de Smith, Jaulas e Racks


As Smith, Jaulas e Racks são máquinas de musculação para a realização de exercícios de peso livre, semelhantes entre si, mas com algumas diferenças, tanto a nível das suas possibilidades como da sua fabricação. Algumas incluem até um banco multifunções para aumentar as possibilidades de exercício.

  • 1) Possibilidades de exercício
  • 2) Dimensões e Peso suportado

1) Possibilidades de exercício

Dependendo do tipo e do modelo, o desempenho do equipamento (Smith, Jaula ou Rack) pode variar e, portanto, as possibilidades de exercício com peso livre também.

2) Dimensões e peso suportado

É muito importante ter em conta o peso suportado pelo equipamento, de modo a saber antecipadamente qual a intensidade máxima à qual poderá treinar. É também conveniente prestar atenção às suas dimensões de modo a garantir de que dispõe de espaço suficiente em casa para a colocar.

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