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Halteres Reebok

Os halteres são acessórios de musculação utilizados para treinos de peso livre que são compostos por uma barra e um peso igual em cada ponta. O trabalho que se pode realizar com um halter é muito semelhante ao que se realiza com uma barra de pesos, com a diferença de que com a barra apenas se pode fazer exercício com ambos os braços ao mesmo tempo, enquanto que, com o halter é possível exercitar apenas um braço e, deste modo, enfocar mais os exercícios. Os halteres encontram-se disponíveis em diferentes pesos, materiais e formas Mais informação

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  • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
    Haltere Reebok Aço Fundido 15kg
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  • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
    Haltere Reebok Aço Fundido 5kg
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  • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
    Haltere Reebok Aço Fundido 35kg
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    • Contorno: Hexagonal
    • Carga: Fixa
  • Treino de força e tonificação dos musculos superiores.Utilização regular em ambiente doméstico e ginásio.Fita estreita e e ajustavel permitindo maior conforto nos exercicios.ferro e espuma.
    Pesos Mão 1Kg Amarelo Softgrip Hand Reebok
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    • Contorno: Redondo
    • Carga: Fixa
  • Treino de força e tonificação dos musculos superiores.Utilização regular em ambiente doméstico e ginásio.Fita estreita e e ajustavel permitindo maior conforto nos exercicios.ferro e espuma.
    Pesos Mão 1Kg Cinza Softgrip Hand Reebok
    5.0 Estrelas (1)
    • Contorno: Redondo
    • Carga: Fixa
    • Material: Aço/Espuma
  • Uma excelente compra para qualquer sala de pesos ou espaço de exercicios colectivos.
    Haltere Reebok 9kg

    Entrega 24 horas

    Haltere Reebok 9kg

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    • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
      Haltere Reebok Aço Fundido 17.5kg
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      • Contorno: Hexagonal
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    • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
      Haltere Reebok Aço Fundido 7.5kg
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      • Contorno: Hexagonal
      • Carga: Fixa
      • Material: Aço/Neopreno
    • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
      Haltere Reebok Aço Fundido 12.5kg
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      • Contorno: Hexagonal
      • Carga: Fixa
    • Uma excelente compra para qualquer sala de pesos ou espaço de exercicios colectivos.
      Haltere Reebok 6kg

      Entrega 24 horas

      Haltere Reebok 6kg

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      • Uma excelente compra para qualquer sala de pesos ou espaço de exercicios colectivos.
        Haltere Reebok 1kg

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        Haltere Reebok 1kg

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        • Uma excelente compra para qualquer sala de pesos ou espaço de exercicios colectivos.
          Haltere Reebok 17.5kg

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          Haltere Reebok 17.5kg

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          • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
            Haltere Reebok Aço Fundido 30kg
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            • Contorno: Hexagonal
            • Carga: Fixa
          • Uma excelente compra para qualquer sala de pesos ou espaço de exercicios colectivos.
            Haltere Reebok 4kg

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            Haltere Reebok 4kg

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            • Uma excelente compra para qualquer sala de pesos ou espaço de exercicios colectivos.
              Haltere Reebok 20kg

              Entrega 24 horas

              Haltere Reebok 20kg

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              • Uma excelente compra para qualquer sala de pesos ou espaço de exercicios colectivos.
                Haltere Reebok 12.5kg

                Entrega 24 horas

                Haltere Reebok 12.5kg

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                • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
                  Haltere Reebok Aço Fundido 27.5kg
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                  • Contorno: Hexagonal
                  • Carga: Fixa
                • Uma excelente compra para qualquer sala de pesos ou espaço de exercicios colectivos.
                  Haltere Reebok 7kg

                  Entrega 24 horas

                  Haltere Reebok 7kg

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                  • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
                    Haltere Reebok Aço Fundido 20kg
                    0 Estrelas (0)
                    • Contorno: Hexagonal
                    • Carga: Fixa
                  • Uma excelente compra para qualquer sala de pesos ou espaço de exercicios colectivos.
                    Haltere Reebok 15kg

                    Entrega 24 horas

                    Haltere Reebok 15kg

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                    • Uma excelente compra para qualquer sala de pesos ou espaço de exercicios colectivos.
                      Haltere Reebok 10kg

                      Entrega 24 horas

                      Haltere Reebok 10kg

                      0 Estrelas (0)
                      • Uma excelente compra para qualquer sala de pesos ou espaço de exercicios colectivos.
                        Haltere Reebok 8kg

                        Entrega 24 horas

                        Haltere Reebok 8kg

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                        • Uma excelente compra para qualquer sala de pesos ou espaço de exercicios colectivos.
                          Haltere Reebok 2kg
                          Natal

                          Entrega 24 horas

                          Haltere Reebok 2kg

                          0 Estrelas (0)
                          • Uma excelente compra para qualquer sala de pesos ou espaço de exercicios colectivos.
                            Haltere Reebok 3kg

                            Entrega 24 horas

                            Haltere Reebok 3kg

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                            • Uma excelente compra para qualquer sala de pesos ou espaço de exercicios colectivos.
                              Haltere Reebok 5kg

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                              Haltere Reebok 5kg

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                              • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
                                Haltere Reebok Aço Fundido 50kg
                                0 Estrelas (0)
                                • Contorno: Hexagonal
                                • Carga: Fixa
                              • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
                                Haltere Reebok Aço Fundido 10kg
                                0 Estrelas (0)
                                • Contorno: Hexagonal
                                • Carga: Fixa
                                • Material: Aço/Neopreno
                              • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
                                Haltere Reebok Aço Fundido 40kg
                                0 Estrelas (0)
                                • Contorno: Hexagonal
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                                • Material: Aço/Neopreno
                              • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
                                Haltere Reebok Aço Fundido 45kg
                                0 Estrelas (0)
                                • Contorno: Hexagonal
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                                • Material: Aço/Neopreno
                              • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
                                Haltere Reebok Aço Fundido 22.5kg
                                0 Estrelas (0)
                                • Contorno: Hexagonal
                                • Carga: Fixa
                                • Material: Aço/Neopreno
                              • Haltere de aço revestido de neopreno. Pega negra de aço grafilado.
                                Haltere Reebok Aço Fundido 25kg
                                0 Estrelas (0)
                                • Contorno: Hexagonal
                                • Carga: Fixa
                                • Material: Aço/Neopreno

                              Guia de compra de um Halter


                              O uso de halteres nos treinos traz uma infinidade de benefícios:

                              • · Permitem aumentar de forma progressiva o peso nas cargas.
                              • · Garantem um maior nível de ergonomia nos exercícios, proporcionando maior liberdade.
                              • · Oferecem uma intensidade de exercício superior, uma vez que é possível concentrar o esforço em cada músculo.
                              • · Possibilitam a realização de um número considerável de exercícios individuais.
                              • · Garantem um maior equilíbrio entre as diferentes partes do corpo.
                              • · Melhoram a integridade dos tendões, ligamentos e articulações.
                              • · Aumentam o consumo de calorias durante os treinos.
                              • · Favorecem a perda de gordura e o controlo e manutenção de peso.
                              • · Podem ser complementados com outros acessórios como bancos de musculação.
                              • · São adaptáveis às condições e exigências do utilizador e fáceis de transportar e guardar.

                              Os halteres são um acessório de musculação relativamente simples, mas deve ter em conta determinados aspectos quando os adquirir:

                              • 1) Tipo de halter
                              • 2) Peso
                              • 3) Material
                              • 4) Forma

                              1) Tipo de halter

                              Os halteres podem ser fixos ou ajustáveis. Os halteres fixos são aqueles cujo peso já se encontra estabelecido e não pode ser alterado, enquanto que os halteres ajustáveis disponibilizam vários pesos para que possa variar a intensidade durante o exercício.

                              2) Peso

                              O peso é um factor determinante quando decide adquirir um halter. Cada utilizador deve escolher o peso que preferir para os seus treinos em função da sua condição física, exigências, objectivos... Dependendo da marca e tipo de halter, os pesos podem variar entre os 0.5 e os 50 Kg.

                              3) Material

                              Os halteres podem ser feitos de diferentes materiais, o que pode ser um factor determinante no preço final do acessório. A pega é feita de aço e o revestimento pode ser de espuma, vinil, aço cromado, borracha ou uretano. Os halteres de borracha são concebidos para exercícios de musculação, enquanto que os de vinil são mais apropriados para aulas colectivas como aeróbica.

                              4) Forma

                              A forma do halter pode ser triangular, quadrada, hexagonal ou redonda.

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