Por que deve comprar produtos da marca TRX? · Uma nova forma de treino: O treino em suspensão dá aos seus utilizadores uma vantagem ao relação ao simples protocolo de treino de força convencional. Tal deve-se ao facto de cada exercício do treino em suspensão desenvolver a força funcional ao mesmo tempo que melhora a flexibilidade, o equilíbrio e a estabilidade da parte central (core) do corpo, tal como é exigido em qualquer actividade desportiva ou da vida quotidiana. · Diferenças dos exercícios tradicionais: Os treinos com a TRX são diferentes dos treinos tradicionais uma vez que as mãos e pés dos utilizadores encontram-se geralmente apoiados apenas por um ponto de fixação, enquanto que o extremo oposto do corpo se encontra em contacto com o solo. · Desenvolvem todas as qualidades do corpo: Quando utiliza a TRX, a percentagem desejada do peso corporal recai sobre a zona corporal desejada e com uma dinâmica de movimento de exercício. O único ponto de fixação da TRX proporciona uma combinação ideal de apoio e mobilidade para desenvolver a força, resistência, coordenação, flexibilidade, potência e estabilidade da zona central e com uma ampla escolha de resistência. História da TRX Randy Hetrick, fundador da Fitness Anywhere e os seus colegas da Navy SEAL precisavam de manter um nível de condição física elevado para trabalhar nos cais, quarteis, barcos e submarinos. No entanto, as condições do seu trabalho não lhes permitiam realizar o tipo de treino necessário, uma vez que não tinham equipamentos tradicionais à sua disposição, nem sequer o espaço mais adequado para tal. A TRX surgiu para dar resposta a essa necessidade. Inicialmente, começaram por utilizar um cinto de pára-quedas cosido à mão com ferramentas utilizadas para reparar botes de borracha. Não demorou muito até que Hetrick e os seus colegas começaram a desenvolver uma série de exercícios nos quais utilizavam o seu peso corporal. Tinham estabelecido as bases daquela que seria uma nova e original categoria de exercícios funcionais: o treino em suspensão.
