Máquina squat e leg press ION Fitness

Esta máquina permite-lhe realizar diferentes exercícios para maximizar os seus treinos de pernas; prensa de pernas, hack squat e squat inverso. Graças à posição inclinada, o treino será muito mais intenso.

Com a prensa concentramos a maior trabalho muscular nos quadríceps e panturrilhas, enquanto reduzimos a participação dos glúteos, femorais e zona abdominal e lombar, e com os agachamentos trabalhamos os quadríceps, femorais, glúteos, panturrilhas e toda a região abdominal lombar (core).

 

• Diferentes exercícios numa só máquina: leg press e hack squat
• Pode facilmente alternar entre o agachamento e a prensa de pernas
• Suporta até 200 kg de carga
• Ângulo ajustável para adaptar-se à altura do utilizador
• Alcolchoado de espuma de polímero de alta qualidade
• Sistema de carga de discos de fácil acesso
• Compatível com discos olímpicos

 

Leg press

 

• A prensa de pernas é um exercício de movimento composto, que trabalha os quadríceps, glúteos e músculos femorais. É perfeito especialmente se quiser descansar a zona lombar.
• Na prensa trabalha-se menos os glúteos dado que não se realiza s extensão total da anca, uma vez que o corpo está inclinado a 90°, o que limita a inervação da zona superior do fémur e glúteos, em comparação com o squat.
• Com a prensa de pernas, no entanto, é possível relaxar a parte superior do corpo, o que permite uma conexão mais forte aos músculos da parte inferior, e assim, movimentos de carga mais pesados e uma maior activação dos músculos congestionados.

• É muito mais seguro do que o agachamento livre ou hack com barra, especialmente se for inexperiente ou se tiver algum tipo de lesão. 
• Isola muito bem os quadríceps, o encosto e as almofadas nos ombros ajudam-nos a empurrar, pelo que nos permite trabalhar com mais peso do que se trabalhássemos num agachamento livre. 
• É um exercício muito eficaz, não só em alta intensidade, mas também como um aquecimento sem peso, devido à sua amplitude de movimento, razão pela qual é uma máquina perfeita para aqueles que estão apenas a começar a estimular a parte inferior do seu corpo.
• Ao contrário da prensa de pernas, os agachamentos permitem a extensão total das ancas, contribuindo para um esforço muito maior de toda a perna. Com o agachamento, não só trabalhamos mais músculos, porque é um movimento complexo, como também podemos ganhar resistência e alcançar um maior desempenho noutros exercícios ou disciplinas.

• Custos de envioPortes grátis em Portugal Continental
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• Estado de stockMais de 10 unidades disponíveisA informação de Stock do produto é actualizada constantemente salvo erro nos nossos sistemas.
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• No caso de pedidos com vários artigos, é possível que receba os seus produtos em vários envios, para garantir-lhe a maior rapidez possível na entrega.
• Os volumes de grande porte ou muito pesados são entregues ao nível do rés-do-chão. O transportador não está obrigado a entregar a encomenda no interior da sua casa, nem no seu andar e não instala o aparelho. Se necessita a entrega no interior da sua casa, recomendamos que solicite o serviço de Montagem de Equipamentos, neste caso o Serviço Técnico realizará a entrega e montagem no local que indique (serviço disponível em Portugal Continental).

No caso de tentativa de entrega e não se encontre ninguém em casa, a empresa de transportes deixar-lhe-á uma anotação para que entre em contacto com ela e possa confirmar uma nova data de entrega. Quando a transportadora lhe entregar a mercadoria, por favor, verifique se:

• O número de embalagens coincide com o indicado na guia de entrega. Se não coincidir, anote essa informação na guia antes de assinar a entrega.
• A embalagem não apresenta sinais de deformação ou golpes. Perante qualquer indício, indique na guia de entrega os sinais que apresentam as embalagens (bastará com indicar, por exemplo, "mercadoria danificada").

No caso de qualquer incidência, é importante que seja anotada na guia de entrega e seja comunicada ao nosso serviço de apoio ao cliente num prazo de 24 horas úteis, para processar a devida reclamação. Aconselhamos que nos envie fotos dos danos para poder oferecer-lhe uma solução o mais rápido possível.

Nota IMPORTANTE: Qualquer reclamação acerca do conteúdo apresentada 7 dias após da receção do pacote, não será aceite.

Cada produto está identificado com uma etiqueta que explica qual a gama a que pertence. A marca tem diferentes garantias e dependendendo do uso ou da ubicação do produto, são as seguintes:

• Gama doméstica
  • 3 anos de garantia para utilização em âmbito particular.
  • A garantia não será válida se um equipamento desta gama é utilizado em âmbito profissional.
• Gama Semiprofissional
  • 3 anos de garantia para utilização em âmbito particular.
  • 1 ano de garantia para utilização em ginásios de pequenas empresas, condomínios, hotéis, centros de fisioterapia e reabilitação, instalações municipais, clubes desportivos, forças de segurança e bombeiros.
  • A garantia não será válida se um equipamento desta gama é utilizado em grandes ginásios ou centros de fitness.
• Gama Profissional
  • 3 anos de garantia para utilização em âmbito particular.
  • 1 ano de garantia para utilização em âmbito semiprofissional ou profissional.

* Se a garantia do produto ultrapassa os três anos, estará especificado na descrição do produto.

* O serviço de montagem não está incluído na garantia. O cliente dispõe de 7 dias para realizar qualquer reclamação sobre a montagem do equipamento.

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