Saldos

Bicicletas estáticas BH

A bicicleta estática, junto com a passadeira de correr, é a máquina de cardio mais utilizada nos ginásios e centros desportivos. O seu objectivo é simular o exercício realizado numa bicicleta de estrada ou tradicional e também fortalecer os membros inferiores (glúteos, coxas e pernas). Além de proporcionar importantes benefícios à saúde e à condição física do utilizador, o preço é mais económico do que outros equipamentos cardiovasculares. Mais informação

Seleccione até 4 produtos a comparar

  • A bicicleta estática BH H286 Astra program permite iniciar-se no treino cardiovascular, com a garantia que oferece uma marca como a BH
    Bicicleta estática BH H286 Astra Program
    Top Vendas
    Saldos

    Entrega 24 horas

    Bicicleta estática BH H286 Astra Program

    4.8 Estrelas (6)
    • Travão: Magnética Programas
    • Interactividade: Não
  • Garante um movimiento continuado, suave e sem sensação de salto graças ao sistema de inercial de 8 Kg. Modelo Dual com tecnologia i.Concept Ready.
    Bicicleta Estática BH Vixion Dual
    Top Vendas
    Saldos

    Entrega 48 horas

    Bicicleta Estática BH Vixion Dual

    4.8 Estrelas (5)
    • Travão: Magnética Programas
    • Interactividade: iConcept opção
  • Treinos Interactivos. Garante uma pedalada totalmente estável. Para treinos entre 7 e 20 horas semanais.
    Bicicleta Estática BH i.Carbon Bike
    5.0 Estrelas (1)
    • Travão: Magnética Programas
    • Interactividade: iConcept
    • Peso do volante de inércia: 14 Kg
  • Uso intensivo com programas, travão electromagnético, ajuste horizontal do selim, volante de 10 kgs.
    Bicicleta Estática BH Ion H370
    Saldos

    Entrega 48 horas

    Bicicleta Estática BH Ion H370

    4.9 Estrelas (12)
    • Travão: Electro-magnética
    • Interactividade: iConcept opção
  • Totalmente equipada para uso regular. 8 Kgs de volante de inércia, assento ajustável vertical e horizontalmente, porta garrafa e com tecnologia i.Concept Ready.
    Bicicleta Estática Artic Dual
    5.0 Estrelas (1)
    • Travão: Magnética Programas
    • Interactividade: iConcept opção
    • Peso do volante de inércia: 8 Kg
  • Uso intensivo Semi-Profissional (mais de 20 horas por semana) que tem um Sistema de Travão Magnético e um Monitor HIIT LCD. Dual Kit incluido.
    Bicicleta Estática BH i.TFB HIIT
    0 Estrelas (0)
    • Travão: Magnética Programas
    • Interactividade: iConcept
    • Peso do volante de inércia: 14 Kg
  • Sistema de travão magnético. Equipada com 8 pontos precisos de regulação de carga (manual)
    Bicicleta Estática BH Nexor Plus H1055N
    0 Estrelas (0)
    • Travão: Magnética Manual
    • Peso do volante de inércia: 8 Kg
  • Abertura do quadro. Permite um acesso fácil para realizar o exercício. Para treinos entre 3 e 7 horas semanais. Peso do volante de inércia: 8 kg.
    Bicicleta Estática Artic
    0 Estrelas (0)
    • Travão: Magnética Manual
    • Peso do volante de inércia: 8 Kg
  • Sistema de travão magnético. Monitor LCD. Volante de inércia: 5 kg.
    Bicicleta Estática BH NHB H267N
    0 Estrelas (0)
    • Travão: Magnética Manual
    • Peso do volante de inércia: 5 Kg
  • Treinos Interactivos. Abertura do quadro, permite um acesso fácil para realizar o exercício. Para treinos entre 3 e 7 horas semanais.
    Bicicleta Estática BH i.Polaris
    0 Estrelas (0)
    • Travão: Magnética Manual
    • Interactividade: iConcept
    • Peso do volante de inércia: 8 Kg
  • Treinos Interactivos. Totalmente equipada para uso regular. 8 Kgs de volante de inércia, assento ajustável vertical e horizontalmente.
    Bicicleta Estática BH i.Artic
    0 Estrelas (0)
    • Travão: Magnética Programas
    • Interactividade: iConcept
    • Peso do volante de inércia: 8 Kg
  • Bicicleta estática Bicicleta BH H872N Carbon Bike Generator, semi-profissional com sistema de gerador sem cabos que se activa e gera energia no momento em que se começa a pedalar. Sistema de travão magnético auto-gerado (GSG): SEM NECESSIDADE DE SER ACOPLADA À REDE ELÉCTRICA.
    Bicicleta Estática BH Carbon Bike Generator H872N
    5.0 Estrelas (2)
    • Travão: Electro-magnética
    • Peso do volante de inércia: 14 Kg
    • Autogerada: Sim
  • Treinos Interactivos. Para utilização doméstica regular que tem um Sistema de Travão Magnético e um Monitor LCD com 12 perfis pré-definidos e 24 niveis de intensidade.
    Bicicleta Estática BH i.Nexor
    5.0 Estrelas (1)
    • Travão: Magnética Programas
    • Interactividade: iConcept
    • Peso do volante de inércia: 8 Kg
  • Para utilização doméstica regular que tem um Sistema de Travão Magnético e um Monitor LCD com 12 perfis pré-definidos e 24 niveis de intensidade.
    Bicicleta Estática BH Nexor Dual
    5.0 Estrelas (1)
    • Travão: Magnética Programas
    • Interactividade: iConcept opção
    • Peso do volante de inércia: 8 Kg
  • Abertura do quadro. Permite um acesso fácil para realizar o exercício. Para treinos entre 3 e 7 horas semanais.
    Bicicleta Estática BH Polaris
    Saldos

    Entrega 48 horas

    Bicicleta Estática BH Polaris

    0 Estrelas (0)
    • Travão: Magnética Manual
    • Interactividade: Não
  • Uso intensivo Semi-Profissional (mais de 20 horas por semana) que tem um Sistema de Travão Magnético e um Monitor HIIT LCD.
    Bicicleta Estática BH TFB HIIT
    0 Estrelas (0)
    • Travão: Magnética Programas
    • Interactividade: iConcept opção
    • Peso do volante de inércia: 14 Kg
  • Bicicleta estática BH SK9000 bike: Total integração dos materiais e formas num desenho vanguardista
    Bicicleta Estática BH SK9000 bike
    0 Estrelas (0)
    • Travão: Electro-magnética
    • Autogerada: Sim
  • Incorpoaa uma caixa aberta que permite o acesso fácil e sua estrutura XXL reforçada garante uma pedalada suave e estável.
    Bicicleta Estática BH TFB Dual
    0 Estrelas (0)
    • Travão: Magnética Programas
    • Interactividade: iConcept opção
    • Peso do volante de inércia: 14 Kg

Guia de compra de uma bicicleta estática


A bicicleta estática não é apenas uma das máquinas cardiovasculares mais utilizadas por simular o exercício real numa bicicleta tradicional, mas também por proporcionar grandes benefícios à saúde e ao corpo:

  • · Cuidam mais das articulações do que qualquer outra máquina cardiovascular.
  • · Permitem trabalhar e tonificar os músculos das pernas e glúteos.
  • · Oferecem informações de tempo, velocidade, distância percorrida e calorias queimadas.
  • · Proporcionam um grande desgaste e queima de gorduras, facilitando a perda de peso.
  • · Reduzem as probabilidades de vir a sofrer doenças cardiovasculares e diabetes.
  • · São ideais para treinos básicos e para pessoas que sofrem de excesso de peso ou obesidade.
  • · Permitem um treino completo dos membros inferiores sem necessidade de sair de casa.
  • · Dispõem de programas e aplicações para um treino mais interactivo.
  • · O preço é mais acessível do que o de outros equipamentos cardiovasculares.
  • · Melhoram a mobilidade e promovem uma postura correcta.

Bicicleta Estática

Se está a pensar comprar uma bicicleta estática, além das suas dimensões, apresentamos de seguida uma série de indicações às quais deve prestar atenção para se assegurar de que a máquina que escolheu é a mais indicada à sua condição, necessidades e objectivos propostos:

  • 1) Tipo de resistência ou de travão
  • 2) Peso do volante de inércia
  • 3) Consola e programas de treino
  • 4) Conforto e ajustes
  • 5) Peso máximo do utilizador

Bicicleta Estática

1) Tipo de resistência ou de travão

A resistência das bicicletas estáticas pode ser magnética ou electromagnética. Nas bicicletas estáticas de travão magnético, o volante de inércia é travado através de ímanes e, nas bicicletas estáticas de travão electromagnético, o volante de inércia é travado por um campo electromagnético. Como resultado, as bicicletas de travão magnético possuem uma resistência muito mais precisa e o pedalar é mais suave e silencioso.

2) Peso do volante de inércia

O volante de inércia é o elemento que, de acordo com o movimento rotacional, controla a suavidade do pedalar. Quanto mais pesado for o volante de inércia, mais suave e silenciosa é a bicicleta, uma vez que o peso adicional ajuda o volante a girar de forma mais eficaz.

3) Consola e programas de treino

A consola é a parte da bicicleta estática onde se controlam os diversos programas e funções. Além disso, mostra informação de controlo importante: velocidade, tempo, distância percorrida, número de calorias queimadas ou frequência cardíaca. Dependendo do modelo e do preço da máquina, os programas e o desempenho da máquina variam em qualidade, conforto e treino. Os fabricantes de fitness apostam cada mais em consoldas interactivas que podem ser utilizadas com smartphones ou tablets para uma maior interactividade durante o exercício.

4) Conforto e ajustes

Os ajustes possíveis numa bicicleta estática variam em função do modelo. O selim pode ter até três posições reguláveis: altura, profundidade e inclinação. Apesar de em alguns modelos este ser fixo, na maioria também é possível regular o guiador para a frente e para trás com maior ou menor amplitude. Recomendamos que preste muita atenção às opções de ajuste e no selim ou encosto, já que o conforto é um dos aspectos mais importantes durante todo o treino.

5) Peso máximo do utilizador

Todas as bicicletas estáticas têm um limite máximo de peso que conseguem suportar. Inorar este aspecto ao escolher entre um modelo ou outro poderá afectar o seu rendimento e até a vida útil da máquina. Por isso, recomendamos que preste especial atenção a este dado.

Bicicleta Estática
voltar

Ligações que lhe podem interessar sobre Bicicletas estáticas