Bandas elásticas

As bandas elásticas, também conhecidas como bandas de resistência ou borrachas elásticas e disponibilizadas com diferentes níveis de resistência, são acessórios de fitness que estão cada vez mais integrados em todas as rotinas de treino. São fáceis de usar, de transportar e possibilitam uma grande variedade de exercícios de tonificação, tanto para o trem superior como para o trem inferior, motivo pelo qual são o tipo de acessório ideal para realizar treinos completos e personalizados em todo o corpo.