Discos standard

Os discos standard, disponíveis em diferentes pesos, são um tipo de acessório de musculação para treinos de peso livre que podem ser utilizados de forma individual, combinar com barras standard para a realização de exercícios ou incorporar em máquinas de musculação cuja carga seja composta por discos. Estes discos possuem um orifício com um diâmetro compreendido entre os 25 e os 30mm e não são compatíveis com as barras olímpicas, cuja grossura é superior. Deve ter-se em conta este diâmetro para que, no caso de desejar incorporar o disco numa barra, esta possua a mesma grossura do diâmetro do disco e encaixe na perfeição.