Bandas elásticas

As bandas elásticas, também conhecidas como bandas de resistência ou borrachas elásticas e disponibilizadas com diferentes níveis de resistência, são acessórios de fitness que estão cada vez mais integrados em todas as rotinas de treino. São fáceis de usar, de transportar e possibilitam uma grande variedade de exercícios de tonificação, tanto para o trem superior como para o trem inferior, motivo pelo qual são o tipo de acessório ideal para realizar treinos completos e personalizados em todo o corpo. Mais informação

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  • Bandas elásticas
  • Mantém a sua flexibilidade e força depois de um uso prolongado.
    Banda Elástica Reebok
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    Entrega 24 horas

    Banda Elástica Reebok

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    Resistência: Level 1, Level 2, Level 3

    • É altamente durável e permite trabalhar os músculos
      Tubo elástico Reebok Set

      Entrega 24 horas

      Tubo elástico Reebok Set

    • Desenho compacto. Capa acolchoada. 122 cm de comprimento
      Adidas Power Tube

      Entrega 24 horas

      Adidas Power Tube

      4.5 Estrelas (11)

      Resistência: Level 1, Level 2, Level 3

      • 156cm de comprimento. Trata-se da última ferramenta desenhada para trabalhar a força nas extremidades superiores.
        Reebok Power Tube

        Entrega 24 horas

        Reebok Power Tube

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        Resistência: Level 1, Level 2, Level 3, Level 4, Level 5

        • 1,8 metros de comprimento. Resistência média e alta. Com exercícios e ilustrações. Pack de 2 unidades. Versatilidade para exercícios de resistência.
          Adidas Bandas de treino elásticas
        • Ideal para treino de força, cordenação e equilíbrio.Utilização regular em ambiente doméstico.Pega extremamente leve e confortavel.
          Tubo Resistência Reebok

          Entrega 24 horas

          Tubo Resistência Reebok

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          Resistência: Level 1, Level 2, Level 3

          • Ajuda a manter os alongamentos durante o aquecimento e o arrefecimento. Ajuda a treinar as fibras musculares para relaxar no alongamento.
            Banda Elástica Adidas Stretch Assistance Band
          • Ideal para treino de força, cordenação e equilíbrio.Utilização regular em ambiente doméstico. Pega extremamente leve e confortavel.
            Tubo Resistência Reebok Light
          • Sendo ferramentas ideais para tonificar
            Bandas para Pilates Adidas

            Entrega 24 horas

            Bandas para Pilates Adidas

          • Sendo ferramentas ideais para tonificar
            Bandas para treino Reebok

            Entrega 24 horas

            Bandas para treino Reebok

          • Maior proteção durante o treino e garante que a resistência permanece constante, mesmo quando a banda entra em contato com o usuário.
            Tubos de resistência Adidas
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            Resistência: Level 1, Level 2, Level 3

            • 122cm de comprimento. Trata-se da última ferramenta desenhada para trabalhar a força nas extremidades superiores.
              Reebok Power Tube

              Entrega 24 horas

              Reebok Power Tube

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              Resistência: Level 1, Level 2, Level 3


              Guia de compra de bandas elásticas


              As bandas elásticas são acessórios muito simples que, apesar disso, apresentam uma série de vantagens e benefícios importantes. Entre eles destacam-se os seguintes:

              • · São muito económicas, fáceis de transportar e guardar e ideais para treinar em casa.
              • · Servem para trabalhar todos os grupos musculares.
              • · Acrescentam variedade de movimentos aos treinos.
              • · Adaptam-se facilmente aos vários níveis de condição física.
              • · São muito eficazes como parte de um programa de reabilitação.

              bandas elásticas

              Quando decidir comprar uma banda elástica, deve prestar atenção aos aspectos que enumeramos de seguida:

              Nível de tensão

              As bandas podem oferecer mais ou menos resistência. Dependendo da sua condição física ou do conhecimento e experiência que tenha no treino com bandas elásticas, poderá ser mais conveniente comprar uma banda com uma resistência menor ou maior.

              Pegas

              Algumas bandas elásticas não incluem pegas para segurá-las directamente, mas outras vêm com pegas feitas de outro material de modo a garantir que agarrá-las seja mais simples e seguro.

              Objectivo

              Dependendo do grupo muscular que deseje treinar, talvez seja mais conveniente escolher uma banda com um nível de resistência maior ou menor, uma vez que para os grupos musculares mais pequenos, normalmente é necessária uma tensão menor do que para os grupos musculares grandes.

              bandas elásticas
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