Bandas elásticas

As bandas elásticas, também conhecidas como bandas de resistência ou borrachas elásticas e disponibilizadas com diferentes níveis de resistência, são acessórios de fitness que estão cada vez mais integrados em todas as rotinas de treino. São fáceis de usar, de transportar e possibilitam uma grande variedade de exercícios de tonificação, tanto para o trem superior como para o trem inferior, motivo pelo qual são o tipo de acessório ideal para realizar treinos completos e personalizados em todo o corpo. Mais informação

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  • Bandas elásticas
  • Mantém a sua flexibilidade e força depois de um uso prolongado.
    Banda Elástica Reebok Nível 3
    Top Vendas

    Entrega 24 horas

    Banda Elástica Reebok Nível 3

  • Mantém a sua flexibilidade e força depois de um uso prolongado.
    Banda Elástica Reebok Nível 2
    Top Vendas

    Entrega 24 horas

    Banda Elástica Reebok Nível 2

  • Mantém a sua flexibilidade e força depois de um uso prolongado.
    Banda Elástica Reebok Nível 1
    Top Vendas

    Entrega 24 horas

    Banda Elástica Reebok Nível 1

  • 1,8 metros de comprimento. Resistência média e alta. Com exercícios e ilustrações. Pack de 2 unidades. Versatilidade para exercícios de resistência.
    Adidas Bandas de treino elásticas
  • Desenho compacto. Capa acolchoada. 122 cm de comprimento
    Adidas Power Tube

    Entrega 24 horas

    Adidas Power Tube

    4.5 Estrelas (11)

    Resistência: Level 1, Level 2, Level 3

    • 156cm de comprimento. Trata-se da última ferramenta desenhada para trabalhar a força nas extremidades superiores.
      Reebok Power Tube Level 3

      Entrega 24 horas

      Reebok Power Tube Level 3

    • É altamente durável e permite trabalhar os músculos
      Tubo elástico Reebok Set

      Entrega 24 horas

      Tubo elástico Reebok Set

    • 156cm de comprimento. Trata-se da última ferramenta desenhada para trabalhar a força nas extremidades superiores.
      Reebok Power Tube Level 2

      Entrega 24 horas

      Reebok Power Tube Level 2

    • Ideal para treino de força, cordenação e equilíbrio.Utilização regular em ambiente doméstico.Pega extremamente leve e confortavel.
      Tubo Resistência Reebok - Heavy
    • Ideal para treino de força, cordenação e equilíbrio.Utilização regular em ambiente doméstico.Pega extremamente leve e confortavel.
      Tubo Resistência Reebok - Light
    • 156cm de comprimento. Trata-se da última ferramenta desenhada para trabalhar a força nas extremidades superiores.
      Reebok Power Tube Level 4

      Entrega 24 horas

      Reebok Power Tube Level 4

    • Ajuda a manter os alongamentos durante o aquecimento e o arrefecimento. Ajuda a treinar as fibras musculares para relaxar no alongamento.
      Banda Elástica Adidas Stretch Assistance Band
    • Sendo ferramentas ideais para tonificar
      Bandas para Pilates Adidas

      Entrega 24 horas

      Bandas para Pilates Adidas

    • 156cm de comprimento. Trata-se da última ferramenta desenhada para trabalhar a força nas extremidades superiores.
      Reebok Power Tube Level 5

      Entrega 24 horas

      Reebok Power Tube Level 5

    • Maior proteção durante o treino e garante que a resistência permanece constante, mesmo quando a banda entra em contato com o usuário.
      Tubos de resistência Adidas
      0 Estrelas (0)

      Resistência: Level 1, Level 2, Level 3

      • Ideal para treino de força, cordenação e equilíbrio.Utilização regular em ambiente doméstico. Pega extremamente leve e confortavel.
        Tubo Resistência Reebok Light
      • 156cm de comprimento. Trata-se da última ferramenta desenhada para trabalhar a força nas extremidades superiores.
        Reebok Power Tube Level 1

        Entrega 24 horas

        Reebok Power Tube Level 1

      • Sendo ferramentas ideais para tonificar
        Bandas para treino Reebok

        Entrega 24 horas

        Bandas para treino Reebok

      • Ideal para treino de força, cordenação e equilíbrio.Utilização regular em ambiente doméstico.Pega extremamente leve e confortavel.
        Tubo Resistência Reebok - Medium
      • 122cm de comprimento. Trata-se da última ferramenta desenhada para trabalhar a força nas extremidades superiores.
        Reebok Power Tube Level 1

        Entrega 24 horas

        Reebok Power Tube Level 1

      • 122cm de comprimento. Trata-se da última ferramenta desenhada para trabalhar a força nas extremidades superiores.
        Reebok Power Tube Level 3

        Entrega 24 horas

        Reebok Power Tube Level 3

      • 122cm de comprimento. Trata-se da última ferramenta desenhada para trabalhar a força nas extremidades superiores.
        Reebok Power Tube Level 2

        Entrega 24 horas

        Reebok Power Tube Level 2


      Guia de compra de bandas elásticas


      As bandas elásticas são acessórios muito simples que, apesar disso, apresentam uma série de vantagens e benefícios importantes. Entre eles destacam-se os seguintes:

      • · São muito económicas, fáceis de transportar e guardar e ideais para treinar em casa.
      • · Servem para trabalhar todos os grupos musculares.
      • · Acrescentam variedade de movimentos aos treinos.
      • · Adaptam-se facilmente aos vários níveis de condição física.
      • · São muito eficazes como parte de um programa de reabilitação.

      bandas elásticas

      Quando decidir comprar uma banda elástica, deve prestar atenção aos aspectos que enumeramos de seguida:

      Nível de tensão

      As bandas podem oferecer mais ou menos resistência. Dependendo da sua condição física ou do conhecimento e experiência que tenha no treino com bandas elásticas, poderá ser mais conveniente comprar uma banda com uma resistência menor ou maior.

      Pegas

      Algumas bandas elásticas não incluem pegas para segurá-las directamente, mas outras vêm com pegas feitas de outro material de modo a garantir que agarrá-las seja mais simples e seguro.

      Objectivo

      Dependendo do grupo muscular que deseje treinar, talvez seja mais conveniente escolher uma banda com um nível de resistência maior ou menor, uma vez que para os grupos musculares mais pequenos, normalmente é necessária uma tensão menor do que para os grupos musculares grandes.

      bandas elásticas
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