Treino abdominal functionaltraining

Existem dois tipos de acessórios principais para trabalhar a zona abdominal: os equipamentos abdominais com suporte para o pescoço e as rodas de treino. Embora ambos os acessórios sejam muito populares, os utilizadores estão divididos relativamente às suas preferências; alguns preferem a guia e o suporte de pescoço dos equipamentos abdominais enquanto que outros escolhem a liberdade que as rodas proporcionam. Há que ter em atenção que ambos os acessórios se destinam a um mercado de uso doméstico.