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The Human Trainer

A marca The Human Trainer especializou-se em sistemas portáteis, divertidos, simples e versáteis para o desenvolvimento de treinos em suspensão, ajuda a melhorar a flexibilidade, força e estabilidade.

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The Human Trainer

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Por que deve comprar produtos da marca The Human Trainer?

O The Human Trainer é um sistema de treino portátil, divertido, versátil e muito eficaz que se sustenta em três princípios fundamentais do treino em suspensão:

(1) Uma vez que mantem o corpo em suspensão, contra a gravidade, é criada uma resistência dinâmica que permite utilizar essa mesma gravidade para definir qualquer músculo do corpo.

(2) Ao mudar o ângulo e, assim, aumentando ou diminuindo a resistência, é possível encontrar o ponto ideal de resistência. Quanto maior for a horizontalidade, maior será o alongamento.

(3) O treino em suspensão ajuda a forçar o centro e a estabilizar os músculos, conseguindo assim um treino mais flexível, simétrico e completo do que com outros tipos de treino.

The Human Trainer

Benefícios de treinar com o The Human Trainer

  • · Permite aumentar ou diminuir os níveis de resistência de forma simples.
  • · Reduz o tempo entre diferentes exercícios ou intensidades graças ao sistema modular de aderência.
  • · Exercita e reforça a zona central e melhora o equilíbrio graças aos apoios dos pés.
  • · Adapta-se a todos os níveis, tanto a principiantes como a desportistas profissionais.
  • · Pode ser utilizada em praticamente qualquer lugar, interior ou exterior.
  • · Melhora a flexibilidade e proporciona uma forma segura e controla para realizar alongamentos.
  • · Proporciona uma grande variedade de movimentos durante os treinos.
  • · Previne lesões, uma vez que melhora a flexibilidade, estabilidade e reforça a zona central.

The Human Trainer