Pulsómetros e relógios desportivos running e multisport Suunto

Os sensores de running ou foot pods são acessórios que se colocam no calçado ou nos cordões para analisar os movimento do corredor durante os seus treinos e facultar-lhe dados de velocidade e distância com uma precisão de 98%. Recomenda-se a utilização de um foot pod, além de um gps, uma vez que, dessa forma, nunca se perde o sinal e os dados são mais precisos. Mais informação

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  • Suunto 3 Fitness Preto
    Suunto 3 Fitness Preto
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    Suunto 3 Fitness Preto

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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Relógio GPS desportivo fino e ligeiro para treinos versáteis e estilo de vida ativo.
    Suunto Spartan Trainer Wrist HR Preto
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    Suunto Spartan Trainer Wrist HR Preto

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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Suunto 3 Fitness Gold
    Suunto 3 Fitness Gold
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    Suunto 3 Fitness Gold

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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Preparado para todos os desportos: natação, corrida, bicicleta, ginásio, caminhada, entre outros.
    Suunto Spartan Trainer Wrist HR Sandstone
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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Relógio GPS multi-desporto resistente, com frequência cardíaca desde o pulso, altitude barómetrica e banda de frequência cardíaca.
    Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Amber
    5.0 Estrelas (1)
    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com frequência cardíaca através do pulso, ecrã tátil a cores, submergível até 100m e duração da bateria até 12h em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport All Black Wrist HR
    4.8 Estrelas (4)
    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com ecrã táctil a cores, submergível até aos 100 m (300 pés) e uma duração de bateria de até 16 horas em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport Preto

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    Suunto Spartan Sport Preto

    3.0 Estrelas (1)
    • Freq. Cardíaca: Opcional
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Relógio gps com opção de monitorização da frequência cardiaca, funções de clima e ligação ao telemóvel.
    Suunto Ambit3 Peak Black HR

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    Suunto Ambit3 Peak Black HR

    4.7 Estrelas (6)
    • Freq. Cardíaca: Sim
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • elógio GPS desportivo fino e ligeiro para treinos versáteis e estilo de vida ativo.
    Suunto Spartan Trainer Wrist HR Steel
    4.0 Estrelas (1)
    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com ecrã táctil a cores, submergível até aos 100 m (300 pés) e uma duração de bateria de até 26 horas em modo de treino.
    Suunto Spartan Ultra All Black Titanium HR + Bike Mount GRATIS
    5.0 Estrelas (1)
    • Freq. Cardíaca: Sim
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com ecrã táctil a cores, submergível até aos 100 m (300 pés) e uma duração de bateria de até 16 horas em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport Preto HR
    4.0 Estrelas (2)
    • Freq. Cardíaca: Sim
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Relógio GPS multi-desporto resistente, com frequência cardíaca desde o pulso, altitude barómetrica e banda de frequência cardíaca.
    Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Stealth
    4.0 Estrelas (1)
    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • O relógio GPS para correr com ligação ao telemóvell. Progresse, reviva e partilhe as suas experiências. A solução para corredores em treino avançado
    Suunto Ambit3 Run Preto HR

    Entrega 24 horas

    Suunto Ambit3 Run Preto HR

    4.8 Estrelas (12)
    • Freq. Cardíaca: Sim
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Relógio GPS desportivo fino e ligeiro para treinos versáteis e estilo de vida ativo.
    Suunto Spartan Trainer Wrist HR Gold
    4.0 Estrelas (3)
    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Suunto 3 Fitness Sakura
    Suunto 3 Fitness Sakura
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    Suunto 3 Fitness Sakura

    4.0 Estrelas (1)
    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com frequência cardíaca através do pulso, ecrã tátil a cores, submergível até 100m e duração da bateria até 12h em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport Wrist HR Gold
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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com ecrã táctil a cores, submergível até aos 100 m (300 pés) e uma duração de bateria de até 16 horas em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport Azul HR
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    • Freq. Cardíaca: Sim
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com ecrã táctil a cores, submergível até aos 100 m (300 pés) e uma duração de bateria de até 16 horas em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport Branco HR
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    • Freq. Cardíaca: Sim
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  • Suunto 3 Fitness All Black
    Suunto 3 Fitness All Black
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    Suunto 3 Fitness All Black

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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com ecrã táctil a cores, submergível até aos 100 m (300 pés) e uma duração de bateria de até 26 horas em modo de treino.
    Suunto Spartan Ultra Preto HR + Bike Mount GRATIS
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    Suunto Spartan Ultra Preto HR + Bike Mount GRATIS

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  • Suunto 3 Fitness Ocean
    Suunto 3 Fitness Ocean
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    Suunto 3 Fitness Ocean

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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Relógio GPS multi-desporto resistente, com frequência cardíaca desde o pulso, altitude barómetrica e banda de frequência cardíaca.
    Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Amber + Smart Belt
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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com frequência cardíaca através do pulso, ecrã tátil a cores, submergível até 100m e duração da bateria até 12h em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport Sakura Wrist HR
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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com frequência cardíaca através do pulso, ecrã tátil a cores, submergível até 100m e duração da bateria até 12h em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport All Black Wrist HR + Smart Belt
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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Relógio GPS multi-desporto resistente, com frequência cardíaca desde o pulso, altitude barómetrica e banda de frequência cardíaca.
    Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Stealth + Smart Belt
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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Relógio gps com opção de monitorização da frequência cardiaca, funções de clima e ligação ao telemóvel.
    Suunto Ambit3 Peak Sapphire HR
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    • Freq. Cardíaca: Sim
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com ecrã táctil a cores, submergível até aos 100 m (300 pés) e uma duração de bateria de até 16 horas em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport Azul

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    Suunto Spartan Sport Azul

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    • Freq. Cardíaca: Opcional
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com ecrã táctil a cores, submergível até aos 100 m (300 pés) e uma duração de bateria de até 26 horas em modo de treino.
    Suunto Spartan Ultra All Black Titanium + Bike Mount GRATIS
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    • Freq. Cardíaca: Opcional
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  • Relógio gps com opção de monitorização da frequência cardiaca e ligação ao telemóvel
    Suunto Ambit3 Sport Black HR
    4.8 Estrelas (11)
    • Freq. Cardíaca: Sim
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com frequência cardíaca através do pulso, ecrã tátil a cores, submergível até 100m e duração da bateria até 12h em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport Wrist HR Gold + Smart Belt
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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com frequência cardíaca através do pulso, ecrã tátil a cores, submergível até 100m e duração da bateria até 12h em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport Azul Wrist HR + Smart Belt
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  • Relógio GPS desportivo fino e ligeiro para treinos versáteis e estilo de vida ativo.
    Suunto Spartan Trainer Wrist HR Ocean
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  • Relógio gps com opção de monitorização da frequência cardiaca, funções de clima e ligação ao telemóvel.
    Suunto Ambit3 Peak Black

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    Suunto Ambit3 Peak Black

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    • Freq. Cardíaca: Opcional
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  • Com frequência cardíaca através do pulso, ecrã tátil a cores, submergível até 100m e duração da bateria até 12h em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport Azul Wrist HR
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  • Relógio GPS desportivo fino e ligeiro para treinos versáteis e estilo de vida ativo.
    Suunto Spartan Trainer Wrist HR Azul
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    • Freq. Cardíaca: Integrado
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  • Relógio gps com opção de monitorização da frequência cardiaca, funções de clima e ligação ao telemóvel.
    Suunto Ambit3 Peak Sapphire

    Entrega 24 horas

    Suunto Ambit3 Peak Sapphire

    5.0 Estrelas (1)
    • Freq. Cardíaca: Opcional
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com frequência cardíaca através do pulso, ecrã tátil a cores, submergível até 100m e duração da bateria até 12h em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport Sakura Wrist HR + Smart Belt
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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com ecrã táctil a cores, submergível até aos 100 m (300 pés) e uma duração de bateria de até 16 horas em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport Sakura HR
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    • Freq. Cardíaca: Sim
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com ecrã táctil a cores, submergível até aos 100 m (300 pés) e uma duração de bateria de até 26 horas em modo de treino.
    Suunto Spartan Ultra Stealth Titanium HR + Bike Mount GRATIS
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    • Freq. Cardíaca: Sim
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • O relógio GPS para correr com ligação ao telemóvell. Progresse, reviva e partilhe as suas experiências. A solução para corredores em treino avançado
    Suunto Ambit3 Run Branco HR

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    Suunto Ambit3 Run Branco HR

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    • Freq. Cardíaca: Sim
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com ecrã táctil a cores, submergível até aos 100 m (300 pés) e uma duração de bateria de até 26 horas em modo de treino.
    Suunto Spartan Ultra Branco HR + Bike Mount GRATIS
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    Suunto Spartan Ultra Branco HR + Bike Mount GRATIS

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    • Freq. Cardíaca: Sim
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Duração da bateria de 25 horas no modo Performance, até 120 horas no modo Ultra.
    Suunto 9 Baro Preto
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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
    • Compatível Strava: Sim
  • Duração da bateria de 25 horas no modo Performance, até 120 horas no modo Ultra.
    Suunto 9 Baro Branco
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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
    • Compatível Strava: Sim
  • Duração da bateria de 25 horas no modo Performance, até 120 horas no modo Ultra.
    Suunto 9 Baro Branco HR
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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
    • Compatível Strava: Sim
  • Duração da bateria de 25 horas no modo Performance, até 120 horas no modo Ultra.
    Suunto 9 Baro Preto HR
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    • Freq. Cardíaca: Integrado
    • Sinal: Bluetooth Smart
    • Compatível Strava: Sim
  • Com ecrã táctil a cores, submergível até aos 100 m (300 pés) e uma duração de bateria de até 26 horas em modo de treino.
    Suunto Spartan Ultra Branco + Bike Mount GRATIS
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    Suunto Spartan Ultra Branco + Bike Mount GRATIS

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    • Freq. Cardíaca: Opcional
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com ecrã táctil a cores, submergível até aos 100 m (300 pés) e uma duração de bateria de até 26 horas em modo de treino.
    Suunto Spartan Ultra Stealth Titanium + Bike Mount GRATIS
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    • Freq. Cardíaca: Opcional
    • Sinal: Bluetooth Smart
  • Com ecrã táctil a cores, submergível até aos 100 m (300 pés) e uma duração de bateria de até 16 horas em modo de treino.
    Suunto Spartan Sport Branco

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    Suunto Spartan Sport Branco

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    • Freq. Cardíaca: Opcional
    • Sinal: Bluetooth Smart

Guia de compra de pulsómetros ou relógios desportivos running e multisport


Dependendo da marca, do modelo e do preço, os pulsómetros de running e multisport são os dispositivos que possuem mais funções e oferecem mais possibilidades. Estes relógios, dão dados de velocidade, distância, tempo, posição, calorias queimadas, etc. Informações vitais para analisar os treinos e poder alcançar os objectivos e metas estabelecidos. Quando tiver de escolher entre um ou outro modelo, deve ter em atenção uma série de aspectos:

  • 1) GPS Integrado
  • 2) Características e Funções
  • 3) Conectividade
  • 4) Banda de peito compatível ou incluída

pulsómetros de corrida-multisport

1) GPS Integrado

Os pulsómetros podem medir a distância percorrida através de um sistema de GPS integrado, um sensor GPS externo ou sensor de pé (Foot Pod). Os pulsómetros com GPS, tanto integrado como sensor externo, são recomendados para a prática de running e multisport, enquanto que os sensores de pé ou foot pod foram pensados especificamente para a prática de running, já que a precisão na medição da distância é maior nos sitios onde o sinal dos satélites é mais fraco, como é o caso de túneis, zonas muito arborizadas ou entre edifícios.

Actualmente, as principais marcas de pulsómetros tendem a integrar o GPS no dispositivo. A grande vantagem para o utilizador é não depender de nenhum outro complemento externo para a medição precisa de dados como o percurso, a velocidade, distância, tempo, desvio na rota, etc. e conseguindo um treino mais cómodo. Graças ao GPS, o utilizador também pode estabelecer uma série de Trackpoints (coordenadas destinadas à localização de pontos de referência numa rota ou percurso) e Waypoints (pontos de interesse ao longo do percurso).

pulsómetros de corrida-multisport

2) Características e funções

Depois de ter tomado a decisão de escolher um pulsómetro com GPS integrado, sensor GPS externo incluído no pack ou sem GPS, chegou o momento de prestar atenção às restantes características, funções e compatibilidades do dispositivo. Dependendo do modelo, algumas das funções que mais se destacam são:

  • · Modo "Multi-desporto", que altera automaticamente o desporto praticado pressionando apenas um botão
  • · Podómetro (passos, distância e velocidade)
  • · Barómetro (altitude, temperatura e inclinação)
  • · Medição da frequência cardíaca debaixo de água
  • · Cálculo de calorias em função do ritmo cardíaco
  • · Criação de sessões de exercício personalizadas
  • · Competição contra outros utilizadores e contra sessões de exercício anteriores
  • · Inicio automático de uma nova volta
  • · Alertas por vibração, ritmo, tempo ou distância
  • · Medição do impacto de uma actividade na capacidade física do desportista
  • · Carga de treino e tempo de recuperação
  • · Configuração de intervalos entre exercícios e descansos
  • · Compatibilidade com a comunidade online da marca
  • · Informação e ecrãs personalizáveis

pulsómetros de corrida-multisport

3) Conectividade

Muitos destes relógios desportivos são compatíveis com a comunidade desportiva online da sua marca (Garmin Connect, Polar Personal Trainer, Suunto Movescount); ferramentas com as quais é possível planear cada treino e, posteriormente, analisar o rendimento global graças aos dados e gráficos que proporcionam. Além de criar um histórico e poder consultar os resultados em qualquer momento, para ir analizando a evolução, também é possível partilhar estes dados com os restantes utilizadores da comunidade.

4) Banda de peito compatível ou incluída

A banda de peito é o elemento essencial para o controlo da frequência cardíaca. Além de poder consultar a frequência cardíaca no pulsómetro ou num Smartphone, as bandas de peito permitem consultar a intensidade do treino em tempo real para ajudar a trabalhar a zona ideal e conseguir um rendimento melhor, podendo, posteriormente, analisar todos os dados.

Alguns modelos incluem este acessório e também é possível adquiri-la através de um pack especial, mas também pode já ter uma banda e que esta seja compatível com o novo pulsómetro que pretende adquirir. Por isso, é importante decidir se este acessório lhe interessa ou não e verificar a sua compatibilidade tanto com o pulsómetro como com o seu Smartphone.

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