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As kettlebells, também conhecidas como pesos russos, são esferas de ferro ou aço com uma base plana e uma pega ou asa na parte alta. Estes acessórios de musculação, disponíveis em diferentes tamanhos e pesos (entre 4kg e 50kg), permitem trabalhar todo o corpo através de movimentos simples e naturais. O seu principal objectivo é permitir ao utilizador incluir o maior número de músculos possível nos seus treinos, ou seja, levar a que todo o corpo trabalhe em equipa e não de forma isolada como acontece com a maioria dos exercícios clássicos.
Peso: 4kg, 6kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg, 36kg, 40kg
Peso: 28kg, 32kg, 36kg, 40kg
Peso: 4kg, 6kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg
Peso: 2kg, 4kg, 10kg, 16kg, 24kg, 28kg, 30kg
Peso: 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg
Peso: 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg
Peso: 4kg, 6kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg
Peso: 2kg, 4kg, 6kg, 8kg, 10kg
Peso: 4kg, 6kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg
Peso: 8kg
Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg
Peso: 4kg, 6kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg
Peso: 16kg, 24kg, 28kg, 32kg
Peso: 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 18 kg, 20kg
Peso: 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg, 36kg
Peso: 8kg, 10kg, 12kg, 18 kg, 20kg, 22kg, 24kg, 26kg, 28kg
Peso: 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg
Peso: 4kg, 6kg, 10kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg
Peso: 4kg, 8kg, 10kg, 12kg, 16kg
Peso: 14kg, 32kg
Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg
Peso: 4kg
