Ver todas as nossas ofertas de Natal

Aminoácidos Glutamina QNT

A glutamina é um aminoácido não essencial e o suplemento recuperador por excelência. Embora em situações normais o corpo humano produza aminoácidos de acordo com as suas necessidades, em algumas ocasiões é necessário aumentar a ingestão de glutamina, uma vez que o corpo exige quantidades elevadas e, se os níveis deste aminoácido descerem demasiado, podem ser afectadas as funções metabólicas relacionadas com os processos de recuperação. Mais informação

Seleccione até 4 produtos a comparar

  • L-glutamina é um dos 20 aminoácidos naturais e é usada regularmente em esportes de força e resistência.
    QNT L-Glutamine 6000 - 500gr
    0 Estrelas (0)
    • Objectivo: Recuperação músculo
    • Administação: Depois do Treino
    • Formato: Em Pó

Guia de compra Glutamina


Como já referimos, a glutamina é considerada o melhor aminoácido para a recuperação e, por isso, os seus benefícios para o consumidor são numerosos:

  • · Ajuda na recuperação do glucogénio muscular que se esgota durante os treinos
  • · Previne a perda de massa muscular
  • · Aumenta a taxa de crescimento muscular
  • · Reforça o sistema imunológico
  • · Minimiza o catabolismo muscular
  • · Mantém o correcto funcionamento e saúde do intestino

Os alimentos que possuem os níveis mais elevados de glutamina são os amendoins, amêndoas, laticínios, carnes vermelhas, feijões secos, soja e peru. Além disso, existem diferentes produtos de nutrição desportiva criados especificamente para satisfazer esta necessidade. Estes produtos encontram-se disponíveis em diferentes formatos (pó ou cápsulas) e sabores. Para pessoas saudáveis e com um nível elevado de actividade física, recomenda-se tomar entre 10 a 20 gr de glutamina ao longo do dia, principalmente quando estiverem prestes a realizar actividades físicas.

voltar

Ligações que lhe podem interessar sobre Glutamina