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Bicicletas estáticas Striale

A bicicleta estática, junto com a passadeira de correr, é a máquina de cardio mais utilizada nos ginásios e centros desportivos. O seu objectivo é simular o exercício realizado numa bicicleta de estrada ou tradicional e também fortalecer os membros inferiores (glúteos, coxas e pernas). Além de proporcionar importantes benefícios à saúde e à condição física do utilizador, o preço é mais económico do que outros equipamentos cardiovasculares. Mais informação

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  • Travagem magnética com transmissão por correia. Regulagem mecânica da resistência através de manípulo indexado de 8 posições. Guiador triatlon e várias posições de punhos.
    Bicicleta Estática SV-326 Striale
    4.0 Estrelas (1)
    • Travão: Magnética Manual
    • Peso do volante de inércia: 4.5 Kg
  • Travagem magnética com transmissão por correia. Regulagem mecânica da resistência.
    Bicicleta Estática Striale SV-376
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    • Travão: Magnética Manual
    • Interactividade: Não
    • Peso do volante de inércia: 4 Kg
  • Travagem magnética com transmissão dupla através de 2 correias que proporcionam pedalagem suave e silenciosa. Bicicleta dobrável para obter ganho importante de espaço, cabe facilmente num armário. Regulagem da resistência através de manípulo de 8 posições.
    Bicicleta Estática SV-314 PLI Striale
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    • Travão: Magnética Manual
    • Peso do volante de inércia: 4 Kg
  • Travagem magnética com transmissão dupla através de 2 correias que proporcionam pedalagem suave e silenciosa. Regulagem da resistência através de manípulo de 8 posições. Pedais fixos e pesados para obter manutenção eficaz do pé.
    Bicicleta estática SV-312 PLI Striale
    5.0 Estrelas (2)
    • Travão: Magnética Manual
    • Peso do volante de inércia: 4 Kg
  • Bicicleta motorizada Striale SV-379. Motorizado 23 programas. Travão magnético silencioso. A transmissão por correia e a roda de inercia de 6 kg proporcionam um pedalar fluido.
    Bicicleta Estática Striale SV-379
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    • Travão: Magnética Programas
    • Peso do volante de inércia: 6 Kg
  • Travagem magnética com transmissão por correia. Regulagem mecânica da resistência através de manípulo indexado de 8 posições.
    Bicicleta Estática Striale SV-318
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    • Travão: Magnética Manual
    • Interactividade: Não
    • Peso do volante de inércia: 3 Kg
  • Travagem Magnética silenciosa com transmissão por correia. Regulação da resistência através de botão de ajustamento indexado de 8 posições.
    Bicicleta Estática Striale SV-366 punho magnético
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    • Travão: Magnética Manual
    • Interactividade: Não
    • Peso do volante de inércia: 5 Kg

Guia de compra de uma bicicleta estática


A bicicleta estática não é apenas uma das máquinas cardiovasculares mais utilizadas por simular o exercício real numa bicicleta tradicional, mas também por proporcionar grandes benefícios à saúde e ao corpo:

  • · Cuidam mais das articulações do que qualquer outra máquina cardiovascular.
  • · Permitem trabalhar e tonificar os músculos das pernas e glúteos.
  • · Oferecem informações de tempo, velocidade, distância percorrida e calorias queimadas.
  • · Proporcionam um grande desgaste e queima de gorduras, facilitando a perda de peso.
  • · Reduzem as probabilidades de vir a sofrer doenças cardiovasculares e diabetes.
  • · São ideais para treinos básicos e para pessoas que sofrem de excesso de peso ou obesidade.
  • · Permitem um treino completo dos membros inferiores sem necessidade de sair de casa.
  • · Dispõem de programas e aplicações para um treino mais interactivo.
  • · O preço é mais acessível do que o de outros equipamentos cardiovasculares.
  • · Melhoram a mobilidade e promovem uma postura correcta.

Bicicleta Estática

Se está a pensar comprar uma bicicleta estática, além das suas dimensões, apresentamos de seguida uma série de indicações às quais deve prestar atenção para se assegurar de que a máquina que escolheu é a mais indicada à sua condição, necessidades e objectivos propostos:

  • 1) Tipo de resistência ou de travão
  • 2) Peso do volante de inércia
  • 3) Consola e programas de treino
  • 4) Conforto e ajustes
  • 5) Peso máximo do utilizador

Bicicleta Estática

1) Tipo de resistência ou de travão

A resistência das bicicletas estáticas pode ser magnética ou electromagnética. Nas bicicletas estáticas de travão magnético, o volante de inércia é travado através de ímanes e, nas bicicletas estáticas de travão electromagnético, o volante de inércia é travado por um campo electromagnético. Como resultado, as bicicletas de travão magnético possuem uma resistência muito mais precisa e o pedalar é mais suave e silencioso.

2) Peso do volante de inércia

O volante de inércia é o elemento que, de acordo com o movimento rotacional, controla a suavidade do pedalar. Quanto mais pesado for o volante de inércia, mais suave e silenciosa é a bicicleta, uma vez que o peso adicional ajuda o volante a girar de forma mais eficaz.

3) Consola e programas de treino

A consola é a parte da bicicleta estática onde se controlam os diversos programas e funções. Além disso, mostra informação de controlo importante: velocidade, tempo, distância percorrida, número de calorias queimadas ou frequência cardíaca. Dependendo do modelo e do preço da máquina, os programas e o desempenho da máquina variam em qualidade, conforto e treino. Os fabricantes de fitness apostam cada mais em consoldas interactivas que podem ser utilizadas com smartphones ou tablets para uma maior interactividade durante o exercício.

4) Conforto e ajustes

Os ajustes possíveis numa bicicleta estática variam em função do modelo. O selim pode ter até três posições reguláveis: altura, profundidade e inclinação. Apesar de em alguns modelos este ser fixo, na maioria também é possível regular o guiador para a frente e para trás com maior ou menor amplitude. Recomendamos que preste muita atenção às opções de ajuste e no selim ou encosto, já que o conforto é um dos aspectos mais importantes durante todo o treino.

5) Peso máximo do utilizador

Todas as bicicletas estáticas têm um limite máximo de peso que conseguem suportar. Inorar este aspecto ao escolher entre um modelo ou outro poderá afectar o seu rendimento e até a vida útil da máquina. Por isso, recomendamos que preste especial atenção a este dado.

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