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NordicTrack Combina boa música com resultados e treinos especificos. Com quatro treinos para perder pesa e 20 treinos com treinador pessoal. Bicicletas elípticas NTEVEL77914

Bicicleta Elíptica NordicTrack E7.1 Front Drive

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749,00 €

Características Bicicleta Elíptica NordicTrack E7.1 Front Drive


A nova elíptica NordicTrack E7.1 Front Drive oferece uma amplia série de funções desenhadas para tornar os seus treinos em casa mais eficazes e agradáveis.
 
Proporciona um treino forte e eficaz, tendo muitas opções de treino disponíveis seja qual for o objectivo que pretenda o utilizador. Enquanto faz exercício, pode motivar-se com o sistema de som incluido.
 
 
Caracteristicas
 
· 20 niveis de resistência digital integrados directamente no volante
· 8 semanas de treino iFit desenhadas por instructores certificados
· Entrada para iPod e MP3 com colunas de som integradas para reproduzir a sua música favorita durante o treino
· Com um ecrâ retro-iluminado que dá informação detalhada durante e depois do treino
· Volante de inercia de 10 Kg
· Amplia passada de 45 a 50 cm
· Dimensões 173 x 63 x 184 cm
· Distância entre pedais: 6 cm


Descrição
 
A NordicTrack construiu uma bicicleta elíptica forte com o seu reconhecido sistema de tracção dianteira. É uma bicicleta fiável que pode atender uma  variedade de exercícios e que tem como objectivo a melhoria da condição física ou a perda de peso. Os pedais de tamanho grande e com um bom comprimento de passada, permitem que qualquer utilizador consiga um excelente treino.
 
  • Resistência
Tem 20 niveis de resistência que se mudam de forma gradual. Um principiante escolherá um nivel muito baixo e fará um exercício suave. Um utilizador com experiência ou quem queira um treino de força, escolherá um dos niveis superiores que lhe dará uma "subida dificil pela encosta" e que é perfeito para ganhar músculo e definição.
 
  • Treinos
Tem 20 treinos com um personal trainer e que foram desenhados para ajudar a alcançar diferentes objectivos de fitness ou quando se necessita um pouco de variedade nos seus treinos. Além disso tem quatro exercícios para perder peso nos quais pode escolher a quantidade de calorias que deseja perder. É uma grande ferramenta de motivação para quem quer perder peso.
 
  • Ifit
A caracteristica mais popular é sem duvida o iFit. São 8 semanas de treino desenhadas por um Personal Trainer. Dá animo ao utilizador e a sua voz escuta-se através das colunas integradas.
 
Em general, a NordicTrack E7.1 SV é uma máquina versátil que tem a capacidad de ajudar a alcançar os seus objectivos, estando distraido ao mesmo tempo.
 

Detalhes
 
· Entrada para iPod e MP3
· Resistência: 20 niveis (Digital)
· Comprimento da passada: 18"
· Programas: 20 de treino com Personal Trainer
· Monitor de frequência: Sensores
· 8 semanas de treino: treino Ifit
 

Especificações
 
· Modelo: Elíptica NordicTrack E7.1 Front drive 
· Peso máximo do utilizador: 125kg

Compatível com iPod e iFit a tecnologia inovadora do cartão de treino, a bicicleta elíptica NordicTrack E7 SV Front Drive combina a música com resultados e treinos especificos. Escute a sua própria música enquanto recebe instruções de um Personal Trainer através do sistema de colunas de som que estão integradas. Com quatro treinos para perder peso e 12 treionos com Personal Trainer, tem a certeza de encontrar o programa adequada para alcançar os seus objectivos de fitness.

 
Caracteristicas da consola
 
A consola avançada oferece uma variedade de caracteristicas desenhadas para tornar os seus treinos mais amenos e eficazes. Quando a função manual da  consola é seleccionada, a resistência dos pedais pode ser ajustada pressionando apenas um botão. Á medida que faz o seu exercício, a consola mostrará continuamente os resultados instantâneos do exercício realizado. Poderá também medir o seu ritmo cardíaco através dos sensores instalados.
 
Além disso, a consola tem doze programas de treino e quatro programas para perda de peso. Cada programa cambia automaticamente a resistência dos pedais à medida que guia o utilizador para um treino mais eficaz.
 
A consola permite o Treino Interactivo com os cartões iFit que contêm especificações de treino desenhadas para ajudar a conseguir as metas estipuladas. Por exemplo, perder alguns quilos com o programa de 8 semanas. Os programas de treino iFit controlam a resistência dos pedais ao mesmo tempo que a voz do Personal Trainer guia e dá conselhos. Os cartões iFit vendem-se por separado.
 
Também pode ligar o seu reproductor de MP3 ou de CD ao sistema de som stéreo da consola e escutar a sua música favorita ou os seus audio-livros enquanto faz exercício.
 

Intensidade do exercício
 
Independentemente se o seu objectivo é queimar gordura ou fortalecer o sistema cardiovascular, a chave para alcançar os resultados é fazer exercícios com a intensidade adequada. Poderá basear-se no seu ritmo cardíaco para encontrar o nível de intensidade adequado.
 

Queimar Gordura
 
Para queimar gordura de forma eficiente, deve fazer exercícios a um nível de intensidade baixo durante um periodo de tempo constante. Durante os primeiros minutos de exercício o seu corpo utiliza as calorias dos hidratos de carbono para obter energia. Só após os primeiros minutos de exercício o seu corpo começa a utilizar as calorias de gordura armazenada para obter energia. Se o seu objectivo é queimar gordura, ajuste a intensidade dos seus exercícios até que o ritmo cardiaco esteja próximo ao valor mais baixo da sua zona de treino. Para queimar a quantidade máxima de gordura, realize os exercícios com o seu ritmo cardiaco próximo do valor intermédio da sua zona de treino.
 

Exercícios Aeróbicos
 
Se o seu objectivo é fortalecer o sistema cardiovascular, deve realizar exercícios aeróbicos, uma actividade que requere grandes quantidades de oxigénio durante periodos de tempo prolongados. Para realizar exercícios aeróbicos ajuste a intensidade dos seus exercícios até que o seu ritmo cardiaco esteja próximo do valor mais alto da sua zona de treino.
 

Frequência dos exercícios
 
Para manter ou melhorar a forma física, complete três sessões de treino por semana, com pelo menos um dia de descanso entre as sessões. Depois de alguns meses de exercício regular, pode fazer até cinco sessões de treino por semana. Lembre-se que a chave do êxito é tornar os exercícios uma parte regular e agradável da sua vida diária.
 

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A Marca

nordictrack

Com um impressionante catálogo e historia na preparação de fitness, a NordicTrack continua ajudando os seus utilizadores a preparar-se para a aventura trabalhando desde casa e alcançando o máximo rendimento.

A NordicTrack começou há mais de 20 anos. O segredo do seu êxito esteve e está no desenho dos seus productos. Nos anos 90, a NordicTrack alargou o seu catálogo a productos domésticos de fitness como elípticas, passadeiras de correr, steppers, etc, com a mesma filosofia com a qual vendia os seus primeiros productos: desenho e conforto. Desta forma, tornou-se num simbolo para todos os atletas que querem preparar-se para uma grande aventura.

Desde 1999, a NordicTrack é uma filial da ICON Health & fitness, na industria de fitness desde 1977 quando a empresa foi fundada. Com quase 2.000 empregados e multiplas localizações espalhadas por todo o mundo, a ICON HEALTH & FITNESS, é o maior criador/inovador fabricante e comerciante de equipamentos de fitness no mundo com sede em Logan, Utah.

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boa noite gostava de saber se a configuração do software esta em português.Perguntada por Fernando gonçalves de amadoraSabe a resposta? Pode responder1 Resposta

A configuração do Software está em inglês mas é bastante fácil de programar. De todas formas dispõe de manual do utilizador em português.Respondida por fitnessdigital.com

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