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Bruce Lee Ideal para fortalecer o tronco. A barra Power Twister exercictará o peito, costas, braços e antebraços. Kits de fitness 13BLSFU008

Bruce Lee Signature Chrome Power Twister

Nº 3 em vendas na Kits de fitness
Top de vendas
23,45 €

Características Bruce Lee Signature Chrome Power Twister


O Chrome Power Twister da linha Bruce Lee Signature é o ideal para fortalecer o trem superior. A barra Power Twister exercitará o peito, costas, braços e ante-braços. O exercicio consiste em dobrar a barra puxando os extremos enquanto a mola central flexiona, dando tensão e resistência. Recomendamos realizar a contracção durante 5-10 segundos e dobrá-la tudo o que a sua força permita para maximizar os resultados obtidos com o Power Twister. 

A destacar

· Pegas em goma para agarrar de forma comoda e segura

· Barra de alta resistência

· Fácil de transportar

· Pensada para treinar o trem superior

Envíos Bruce Lee Signature Chrome Power Twister

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A Marca

bruce lee

Bruce Lee pensava que muito peritos das artes marciais passavam muito tempo estudando a forma e a técnica das artes marciais mas não prestavam atenção suficiente à condição física. Por isso, Bruce começou a combinar os três aspectos chave na sua rotina de treino para conseguir o que ele chamava "estado total de fitness" que se resumia em trabalhar em conjunto a força muscular, a resistência e a flexibilidade.

Bruce acreditava firmemente que adoptando as técnicas correctas dentro de um programa de treino com pesos, poderia desenvolver a sua musculatura, a sua força e a sua velocidade de uma forma muito mais eficaz. Com o seu treino conseguiu maior rapidez nos reflexos, uma flexibilidade até então nunca vista e uma potência explosiva.

Bruce era um pionero no campo do treino de força - resistência. Entendeu que o tamanho da musculatura e a força não estavam necessariamente relacionados. O seu treino de resistência estava focado não só nos músculos, mas também nos ligamentos e nos tendões já que se deu conta que tudo era igualmente importante para a sua busca do "estado total de fitness". Desta forma, Bruce criou a sua própia linha de máquinas de fitness para suprir as suas própias necessidades de treino, até que conheceu o Dr. Walter Marcyan.

Desta união nasceram as colecções que agora apresentamos: a Signature Collection e a Dragon Collection de Bruce Lee by Marcy.


bruce lee by marcy

Comparação Bruce Lee Signature Chrome Power Twister

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Qual é a força da barra? Existem barras que para serem dobradas é necessário aplicar força de de 30, 40,50,60,70kg. Esta power twister que força é que possui.?Perguntada por Sérgio de Porto Sabe a resposta? Pode responder 1 Resposta

Bom dia, informamos que o fabricante não establece os kilos equivalentes desta barra, mais informamos que é uma barra de iniciação com uma resistência leve.Respondida por fitnessdigital.com

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